众所周知不管是拔罐，还是刮痧，都对我们的身体健康有益无害，而且作为一种比较流行的养生方式，很多人认为将两者结合，治疗功效会加倍，不过还得看调理者的体质，如果气血太虚弱了，还是不要一起做，不然身体会更加软弱无力。

很多人都对这个问题很关心，肾结石和肾虚有没有关系呢?首先需要说的是肾结石是西医说的一种疾病，是肾脏有了实质性的病变。肾虚是中医的一种疾病，肾脏没有实质上的改变，只是有一些表现说明你是肾虚了。下面就具体的说一说。

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，那么阴虚血少的症状?阴虚主要是指人体体液亏损，人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。

中医认为南瓜性温味甘，有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，主治久病气虚、脾胃虚弱、疟疾痢疾、气短倦怠等病症，是不该忽视的一种营养丰富的食物。

想起90年代初，营养饮食理念开始被公众接受的时候，大家知道了食物多样化的好，餐桌上多是单一的食材作为食物，比如一个馒头、一块玉米、一块红薯、一碗粥….粗杂粮的加入，使食物中膳食纤维等多种营养物质明显增加，改善了很多人的健康状况。