热伤风，中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。那么风寒感冒风热感冒有什么区别。热伤风的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，“湿”产生的症状一个就是闷热的感觉，另外如果发烧伴有头疼，病人就会感觉昏昏沉沉，中医术语称之为“头重如裹”，意思是感觉头很重，就像是裹着一个重物似的。在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调、电扇等，感受了风寒之邪。

中医都讲究望闻问切，从身体的五官表现就能看出内在的疾病，舌苔是主要的观察对象。舌苔发黑是什么病早期?中医认为舌苔发黑是热极化火所致。当然不止是严重上火会舌苔发黑，还有些肠胃有毛病的人，舌苔会变得厚腻，会由白色逐渐变成黄色或黑色。

玉米，作为一种粗粮，其营养价值也是不可忽视的，它除了能够刺激胃肠蠕动，防止便秘，养护我们的肠道之外，还能防止动脉硬化。所以，动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、习惯性便秘、脾胃气虚、气血不足等人群，都可以考虑吃点玉米。而且最好是煮玉米、玉米粥等，而不是爆米花那种加工食品。

肾脏可以说是全身最任劳任怨的器官。有的人甚至在失去了90%的肾功能时还不会显现任何症状。然而，一旦症状显现出来，他们的肾脏就只能支持短短几个月。

我要是说“一年五季”，大家别以为董医生疯了。中医养生理论中，和五行、五脏对应的是“五季”。除了春夏秋冬，多出来的那个就是“长夏”。关于这个“长夏”指的是哪段时间，有好几种不同的说法，这里我们采用的是从“立秋”到“秋分”之间的这段时间，大家应该能明显地感觉到，很多地方虽说已经立秋了，但天气还是非常炎热，正所谓“秋老虎”是也。