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惊蛰节气应该怎么养生？

女，31岁 2018-04-14 16:28

病情描述:

惊蛰节时天气会回暖，春雷始鸣，我们应该怎么养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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2018-04-14 16:47

惊蛰节是一个具有民族特色的古老节气，总体原则是清淡。多吃一些富含植物蛋白的食物。还有富含维生素和矿物质的蔬果。

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