刮痧，对于我们来说并不陌生，尤其是平时喜欢养生的朋友，对刮痧更是熟知，有一些人在刮痧之后，出现了异常反应，比如刮出了小疙瘩，刮痧后有两种可能会导致起疙瘩，第一是皮肤过敏，不适应刮痧的摩擦热度。第二就是因刮痧行血，导致血热而生出了疙瘩。

众所周知不管是拔罐，还是刮痧，都对我们的身体健康有益无害，而且作为一种比较流行的养生方式，很多人认为将两者结合，治疗功效会加倍，不过还得看调理者的体质，如果气血太虚弱了，还是不要一起做，不然身体会更加软弱无力。

手脚冰凉的问题相信很多人都有过，因很多人只要一到秋天，就会出现手脚冰凉的情况，这种症状让人很不舒服，而且手脚冰凉还会带来很多的麻烦，女性会出现痛经，男性可能会出现手心疼、脚心疼、关节疼、等等的一些疾病，所以手脚冰凉不是小病，一定要多加注意。

女人脾虚的症状及调理有哪些？脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症

肾阳虚，由于肾阳虚衰，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑，那么肾阳虚会引起哪些疾病？