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减肥不能吃什么
病情描述:
这段时间我减肥一些,想吃的东西不能吃,害怕吃了会反弹,但是减肥的时候究竟不能吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 17:15
    如果想要减肥,必须要有恒心,也要控制不该吃的东西。一克脂肪产生9千卡,肥肉和荤油都是高脂肪食物,当然也产生高能量,因此对于想瘦身的人来说就不要吃了。
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