手脚冰凉是很多人会有的问题，那么冬天手脚冰凉吃什么好?尤其是在冬天的时候，外面寒冷的天气冻的我们手脚冰冷。现在我们北方已经进入到了冬天，有时候我出去走走回来后感觉到手脚冰冷，此时需要找个东西好好的暖暖手和脚，在平时的生活中还需要注意饮食。

气血不足也是我们生活中比较常见的疾病，而如果患者出现了这个疾病的话，会有许多明显的症状出现，只要我们细心的来观察，就能够判断自己是不是该疾病。任何一种疾病都会有它的特征，患有气血不足的症状又有什么呢?

肝郁气滞会导致体质变差，尤其是一些中年妇女或是产后的女性，更容易出现这些现象，因此出现肝郁气滞之后不要不在意，要注意日常的调理，这样才能预防一些疾病的侵入。那么肝郁气滞怎么自我调理呢，很多的患者并不是很清楚的。

头顶是人体所有阳气所汇聚之处，祖国医学认为“头为诸阳之会，百脉所通”，是精明之府。我们可以通过简单的按摩穴位和肢体活动，鼓动体内阳气，促进血液循环，使我们大脑有充足的氧气和营养物质，帮助我们思考问题，解决问题。因此，保健身体的第一步就是从“头”开始。

夏季就要到了，大粗腿大饼脸该“收了”。而吸脂术在春季瞬间兴盛起来!吸脂手术是把多余的脂肪细胞抽出体外，让它永远不再滚回来的方法，那么很多求美者的问题来了，脂肪没了，皮肤突然变松怎么办?松垮垮的瘦应该比紧致的胖还要讨人厌吧!!