经颅磁刺激(transcranialmagneticstimulation，TMS)是一种在脑的特定部位给予电流刺激的新技术，其操作方法为把一绝缘线圈放在特定部位的头皮上，当围绕线圈的强烈电流通过时，就会产生强度为1，5-2，5特斯拉(teslas，为磁场强度单位，)的局部磁场，局部磁场会透过头皮和颅骨，进入皮质表层的数毫米处。初始电流强度的快速波动会导致磁场的波动，磁场的波动又会导致在皮层表层产生继发性电流(大约是初始电流强度的1/10万)，产生的感应电流能抑制或促进神经细胞的功能。在某一特定皮质部位给予重复刺激的过程，称作重复经颅磁刺激(repetitivetranscranialmagneticstimulation，rTMS)。

强迫症有个特点就是容易泛化，也就是说最开始我们强迫的只有一个观念，但到后来，强迫的观念越来越多，一个接着一个地强迫，它们可能是同时强迫，也可能是一个替代一个地强迫。

声音恐惧症作为一种新兴的恐惧症类型越发的受到人们的关注，所谓的声音恐惧症，就是会对某种特定的声音产生恐惧心理的疾病，患了声音恐惧症主要采取系统脱敏法的治疗方法，该方法需要对病人害怕的声源的强度进行控制，使强度减弱到病人刚刚感受到压力的程度。

随着科学技术的发展，治疗焦虑症的方法也越来越多，现在治疗焦虑症的方法有物理治疗、心理治疗、躯体释放法和环境冲击法等，这些方法都能有效的缓解焦虑症。不过，俗话说得好，心病还得心药医，任何治疗焦虑症的方法都只有抑制作用，唯一可以根治的方法还是自己，我们在生活中保持一个良好的心态是很重要的。

心理疾病只靠药物和他人是无法真正解决的，无论你采用什么方法，最重要的还是自己的调节。要保持乐观的心态，学会放松，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，或者放松下颚。左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。我们要学会幻想，缓解紧张与焦虑的好方法。