米兰平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么是心理咨询呢?
病情描述:
我最近因为工作方面的压力,觉得很有挫败感。做什么都没有兴趣,朋友说让我去做一下心理咨询,什么是心理咨询呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 孙为群 主任医师 山东省立医院 2018-09-18 20:03
    医学心理咨询是一门十分灵活,而难以把握的科学。它是运用心理学的原理,结合医学理论,通过语言、药物等形式,对有心理问题或心理疾病的人进行有目的的干预,从心理上给予帮助、劝告及指导的过程。心理咨询的这个过程,实际上就是人与人精神上的交流,虚幻与现实的分辨。同时这种交流和分辨又必须建立在对客观对象的细致观察中。否则心理咨询工作就会变得盲目。
相关文章
神经焦虑症症状
反复倾诉、肌肉紧张、非理性的恐惧、惊恐发作、睡眠质量下降、重温伤害、过度担心、慢性消化不良、怯场、自我怀疑等都是神经焦虑症的症状。为了能够及时发现病症,我们要认真了解神经焦虑症的症状。在平常的生活中,做好神经焦虑症的预防工作,珍惜现在美好的生活。
抑郁症和焦虑症的区别
长时间承受压力,总是处于紧张环境下的人们或多或少都会有一些心理障碍,一般不容易被发现,对我们的生活也造成不了大的影响,但情况严重的话就会发展成抑郁症或焦虑症。焦虑症主要以焦虑情绪体验为特征,患者会无原因的表现出不安或者害怕的情绪,而抑郁症是一种烦躁的形式,患者的情绪低落、容易沉默,对自身极度没有信心。
如何走出焦虑症
一般情况下,走出焦虑的方式包括保持强烈的信心、正确清醒的认识、接受焦虑的存在、放弃不切实际的幻想、善于运用积极的自我暗示与语言等。若是情况严重,建议及时就医。
急躁焦虑症怎么办
急躁焦虑症的患者首先要学会应对惊恐发作,了解产生恐慌的原因,不可以对病症视而不见,练习减压技巧,常做深呼吸或每天坚持练习冥想和瑜伽,有助于缓解紧张和压力,多散散步,保持运动。如果要服用药物的话,要先问过医生,不要随意用药,自己对药物不了解的话,也可以向医生进行咨询。
度洛西汀治疗焦虑症效果怎么样
度洛西汀的主要剂型为胶囊、片剂。此药通常能起到辅助治疗焦虑症的作用,遵医嘱用药的效果一般是较好的。