很多女性朋友都害怕围绝经期的到来，其实，女性朋友只要提前做好保健，即可顺利地度过围绝经期，下面，大家一起看一下有哪些保健措施吧。

女性朋友在步入青春期以后，卵巢的功能会慢慢的变成熟，就会出现来例假的情况。来例假的期间一定要好好的调理自己的身体，来例假前还会有白带增多的情况，这种情况是正常现象，可以使用温水清洗外阴，保持阴道的清洁，让身体更健康。

现代药理研究表明，血府逐瘀汤对血液系统可以改善血液流变性，抑制血小板聚集，增强纤维蛋白的溶解。所以，血府逐淤胶囊抗血小板可能会导致出血。如果一定要服用的话，月经来前几天可服用较好，月经期间服用，所以在月经期吃血府逐瘀胶囊会让经期滞后，经来之时少吃为妙

来例假前脾气异常暴躁，什么也不想说，什么也不想干。这是女性经期的经期综合症，是一种疾病。所以女性在经期里要学会调节自身的情绪，不要为一点小事就发脾气，积极参加集体的文娱活动。

子宫肌瘤月经不调化湿祛瘀食疗，作为女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，子宫肌瘤的发病率非常高，高到在我认识的为数不多的女性中，已经有好几位都发现了这一病症。