生活压力大，郁结于心就会上火，上火有什么症状?嗓子很干，鼻腔呼出来的气都是热烘烘的，鼻子里面也会非常干，很容易心烦，控制不住脾气，让自己的生活进入了恶性循环，让身体的状况受到很不好的影响。

有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这些是让身体偏寒的常见问题。

体热是什么原因引起的？尽管人体有一套精密可靠的体温调节机制，但并非万能，一旦超出调节范围，体温就会异常升高或降低，进而影响细胞内的各项反应和生理机能。而且存在散热障碍（高湿），就可能出现高温、意识障碍等症状，严重时可导致死亡，这种体温调节功能失调就是中暑，又叫做热射病

气血不足影响着很多女性健康，于是怎样调理气血不足的问题?就成了很多人想要了解的问题。长期这样发展下去，会造成脏腑功能减退，皮肤也会衰老。治疗此类疾病，需要找对方法，才会有效果，身体也能恢复健康。

湿气重是大家都很熟悉的病症，有很多食物都可以祛除身上的湿气，比如绿豆、红豆、苦瓜等。另外还有要多运动，体内的湿气要排除最好就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。