在这个物欲横流的社会中，净化心灵，对我们的健康有着极大的好处，不过想要净化心灵，是一件需要多管齐下的工作，我们要从饮食、运动和思虑这三方面同时着手。

民以食为天，饮食对我们人体有多重要显而易见，三文鱼是如今餐桌上的常见食物，含有著名的DHA，这种物质被誉为大脑的保护神，对治疗和预防帕金森病有很好的作用，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可有效防治心脑血管疾病。

幼女性外阴阴道炎的主要症状是外阴、阴道瘙痒，患儿会不停地挠、抓。检查后会发现阴道分泌物增多。瘙痒和分泌物的刺激会引起患儿烦躁不安、哭闹不止。如果阴道被手指抓伤时，感染可能还会进一步扩散。如果伴有大肠杆菌感染，阴道常常会散发臭味。情况严重时，会发现外阴、阴蒂、尿道口、阴道口黏膜充血水肿，甚至有脓性分泌物，部分还可伴有尿急、尿频。如果是急性阴道炎，可造成小阴唇粘连，粘连时上方或下方留有小孔，尿由小孔流出，孩子在小便时会因为疼痛而哭闹不止。如果出现这些情况，应及时就医。

在我国，目前还没有把水痘疫苗列入常规的计划免疫程序中，但在一些经济发达地区已经开始推广使用。根据国外的报道：研究人员发现，接受过水痘疫苗免疫接种的儿童中有25%的人感染，而在未接种过水痘疫苗的患者中感染率则高达56%。

在饮食上，酸甘可化阴，甘寒可清热，对于阴虚体质者比较对路。心阴虚的人宜多吃一些甘凉滋润、生津养阴的食品，像新鲜水果蔬菜基本上都属于这样的东西，可以适当多吃。忌吃辛辣刺激和一些炒货干品，这样的食物一吃下去，就犹如火上浇油，会加速体内津液的消耗，加重身体阴虚的症状。