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喝咖啡时加糖好吗?
病情描述:
我喝不习惯喝咖啡,每次喝的时候都会加很多糖,喝咖啡时加糖好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 22:41
    可以适当放一些糖,能够增加咖啡味道,不过不可以放太多,否则喝了之后很容易感到疲倦,没精打采,咖啡在喝到人体之后会消耗体内矿物质,不过需要根据个人喜好决定。咖啡是比较常见的一种饮品,在熬夜的时候喝一些,能够提神醒脑,不过应该避免频繁喝。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 22:45
    喝咖啡时加糖不好,建议喝咖啡、喝茶最好少加一点糖,同时也尽量不要以蛋糕替代主食,或吃太多甜食糕饼等零食,人看起来会比较年轻。
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