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大寒节气该怎么吃呢?
病情描述:
秋季总是让人感觉很短,转眼大寒节气将至,天气变冷,大寒节气该怎么吃呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-14 21:30
    大寒期间是感冒呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。
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