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春季如何做好饮食防护?
病情描述:
身体抵抗力较差,春天特别容易生病,春季如何做好饮食防护?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 20:29
    春天是疾病高发期。阳气虚的人,可用黄芪、党参、大枣适量,煮成茶饮用,以提高机体免疫力。患有呼吸道疾病的人,可以喝些姜枣糖茶,即取生姜10克,大枣10枚,加水煎煮成茶,加少 许红糖,每日饮用;患有关节疼痛的人,生姜是不可缺少的食品,可以生吃,也可以到超市买糖姜片食用。此类病人,不可食用寒凉食物,也不可过量食用辛辣温热 之品,以防出汗过多,诱发感冒等疾患。
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