避免立马喝水解渴，通常在洗完澡后体内血液循环会加快，并且血流量增加和血管扩张，心脏跳动也处在较快状态，快速摄入水会影响到健康。要在休息一段时间后服用水，洗澡后会有大量汗液挥发，导致血液处在粘稠状态，适量的饮水，能够起到稀释血液作用，预防脑血管疾病。