当脾胃虚弱的时候，人们就会出现严重的生理问题，脾虚便秘如何调理?这是现在很多人想要了解的问题。出现这样的情况，需要大家在生活中注意，饮食方面保持营养均衡，身体就会越来越好。

提到女性更年期，很多人都有所了解，家庭或同事中可能就有女性更年期者。一提到男性更年期，可能很多人会不理解，会说男性也有更年期吗?其实男性也有更年期，也会出现男性更年期综合征。

药膳是一种含有药物成分的膳食，它既有保健作用有又治疗作用，两者之间有补有治，药食配伍，常可药借食味，食助药性而发挥其协同作用，“药以祛之，食以随之”，“五谷为养，五果为助，五育为益，五菜为充”，酸、苦、甘、辛、咸五味调和，以药物为膳食，又以膳食为药物，将苦味的药物变成美味的佳肴，达到预防和治疗疾病的目的。

心脏发病的重要原因还有一个是缺乏运动。在同一环境里生活的人，经常坐着不动的，患冠心病比经常活动者高出2倍。运动对心脏有什么好处呢?运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。

颈动脉狭窄和缺血性脑卒中颈动脉为脑组织提供80%以上的供血。颈动脉狭窄除了可造成脑供血减少外，常因狭窄部动脉硬化斑块破碎、局部血栓形成脱落、斑块内出血而发生缺血性脑卒中。60%的缺血性脑卒中是由颅外血管疾病引起的。治疗颈动脉狭窄是预防脑卒中的重要手段。