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哪些食物可以润燥
病情描述:
最近看中医说体内燥热,需要吃润燥的食物。哪些食物可以润燥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-04 22:33
    很多食物都可以润燥,比如西洋参、荸荠可以生津润燥。还有比如丝瓜、百合、薏苡仁、胡萝卜、荸荠、西红柿、葫芦瓜等食物,也具有一定的润燥作用,适当食用可以起到益气、养阴、消暑等作用。因此适当食用上述食物对人体具有一定的好处。
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