冬季寒冷，有营养的滋补食物能够帮助我们提高免疫力，五指毛桃煲乌骨鸡汤适合冬季食用，芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。