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番茄的热量高不高呢?
病情描述:
我听说减肥的人可以多吃一些番茄,番茄的热量高不高呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-12 21:15
    番茄的热量是非常低的。5个番茄的热量才相当于一碗饭,但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低,每100克只有16大卡,多吃也不会发胖。
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