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怎么减肥更有效果呢?
病情描述:
加入到减肥队伍已经两个多月了,但效果并不是很明显,特别苦恼,如何减肥效果更好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-09 21:31
    减肥不是一天两天的事情,严格的控制食物的热量并且关注它们的营养价值,避免饮食过量或者是暴饮暴食,就可以很轻松的起到减肥的效果。
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