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人能每天吃一个鸡蛋吗?
病情描述:
我知道鸡蛋很有营养,我想每天都吃一个鸡蛋,可以这么吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 19:21
    健康的成年人是可以天天吃1个鸡蛋的,虽然鸡蛋中的胆固醇一直大家有所顾忌的,但1个鸡蛋中含胆固醇达300毫克左右,达到了普通成年人的天天摄入量。
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