燕麦是大家比较多见的健康食品，它不但富含氨基酸和不饱和脂肪酸，还有较多的B族维生素和膳食纤维，具有帮助肠道蠕动、降低血糖、血脂和胆固醇的作用。但是，大家提到燕麦就联想到燕麦粥，除此之外好像没什么别的吃法了。其实，我们稍微动动聪明的脑筋就可以创新出各种美味燕麦新吃法!

性早熟为一种常见的儿科内分泌疾病。一般指第二性征发育过早，伴身高增长和骨成熟加速，过早的性征发育常造成患儿心理障碍，亦给生活带来不便，且骨骺过早成熟融合，导致最终成人期身材矮小。当第二性征出现在正常性发育年龄(平均值)的2个标准差以前时为性早熟。平均年龄±2个标准差为97.5％的正常儿童进入青春期的年。临床上将女孩8岁以前出现第二性征(乳房发育)或10岁前月经来潮诊断为性早熟。

人类的自然生长速度是无法改变的，随着年龄的增长皮肤中的蛋白及营养物质开始流失，当你在40岁以后照镜子时，就会发现面部皮肤的下垂导致你看起来很“老”。

大量医学研究认为，节食减肥由于进食送还减少，摄入的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养也随之减少。而脂防中的卵磷脂、脑磷脂、神经磷脂等，蛋白质中的氨基酸、如苯丙酸、亮氨酸、欲氨酸等，还有维生素a、b、c及钙、磷、铁、锌等物质，都直接或间接地参与大脑细胞的组成与组织代谢，与智力发育密切相关。

例假是一个女人的“好朋友”，也被称为月经。它有四个阶段，包括滤泡期、排卵期、黄体期和月经期。每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。在月经期间一定要注意，不能吃生冷辛辣的东西，避免身体不适，可以吃些有营养帮助消化的东西。