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冬天多吃什么食物能御寒?
病情描述:
我在冬天总感觉到冷,想吃些食物御寒,不知道要吃什么食物能御寒?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-10 19:55
    冬天确实要多吃一些御寒的食物,而御寒的食物有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能,御寒效果最好。
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