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如何用苹果减肥更有效?
病情描述:
常听别人说苹果减肥法效果不错,我想试一试,如何用苹果来减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-31 22:19
    苹果减肥法就是早餐吃一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。从中午12:00开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。
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