冬天很多人都会出现上火的情况，所以很多人对于冬天上火的问题都很看重，肝火旺是其中一种，肝火旺人常常会有有头晕、日渐消瘦、爱发火，口干口苦等等的症状，肝火旺对于人的身体来说不是什么好事，要注意调理，那么冬天肝火旺怎么调理?

春季天气非常干燥，而且天气时冷时热，许多人不能及时更换衣物就会出现上火的情况，那么，出现上火的情况要怎样办呢?可以通过服用淡盐水的方法缓解上火的症状，同时还可以吃一些蔬菜汁，降火的效果也是十分不错的。

内虚是天气变化、生活规律被打乱、食物等影响造成的，肝火旺，多吃败肝火的食物，要是天生的脾气不好，性子急，就应该多做做深呼吸，静静心，散散步就会有所改善，少吃辛辣食物才是关键，在平时大家一定要养成良好的习惯。

说到激素性股骨头缺血性坏死，可能很多人都比较陌生，它是指因大剂量应用激素而造成股骨头骨的活成份(骨细胞、骨髓造血细胞和脂肪细胞)死亡所引起的病理过程，常伴有局部或全身渐进性骨质丢失，尤以关节软骨下骨为著，进而导致关节软骨的损伤。

时下流行各种营养餐，多以生食示人，生食可以保留食物中更多的营养素，但不担保您就能吸收全部的营养，所以如果肠胃不好，经不住生冷刺激，那还是免了吧。紫菜是大家公认的健康食物，又叫海中蔬菜，紫菜中的可溶性海藻胶、碘、锌、硒、镁、钙等营养物质较为丰富，对于预防肿瘤和补充钙质有一定的帮助。