孩子本来因感冒而发高烧，可手足却冰冷，待体温逐渐下降以后，手足皮肤又慢慢地热起来，这是一种真热假寒现象，三岁以下婴幼儿尤为多见。遇到孩子手足发凉时，家长应认真区别是真寒还是假寒真热。

饮食的重要性，不用多说，相信大家都知道它的作用，它既是我们身体的主要能量供应源，又可以在一定程度上预防疾病的出现，只有身体得到了足够的营养，才能保障我们的健康。

灵道穴是通向神灵的道路，通里穴就是通向心里的道路，两个穴位对因惊吓或者情绪激动造成的失语特别管用。

夏季天气炎热、饮食也适合清淡，既能补充必须的营养、又能消夏解暑。夏季也是百花争相绽放的美丽季节，荷叶、莲子都是不错的消暑去火佳品。那么我们如何利用这些应季的食材烹制出既简单又有营养的家常美食呢?我们可以用荷叶莲子搭配乌鸡来做一道非常适合夏季食用的应季美食。

化痰止咳——川贝母,川贝母可用于以干咳、咳痰量不多，甚至痰中带血为症状的肺热型咳嗽。本品也用于久咳导致的干咳无力，咽喉干燥，舌苔发干等症状。