脾虚是日常生活中是比较常见的情况，生活中各方面的压力导致身体状况日益下降，很多人忙于工作，往往忽略了身体健康，而脾虚如果不及时调理会引发其他疾病，有很多朋友比较从消化道上来讲，脾虚导致的病症一般有：食欲不振，偏食挑食;口中无味;脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚一般会大便溏稀，不过也可能会出现大便干结、便秘，因为脾虚会导致肠胃缺少动力。

很多女孩子都会出现手脚冰凉的情况，很不舒服，而且手脚冰凉还会带来很多的麻烦，比如说会痛经啊，手心疼，脚心疼，关节疼，等等的一些疾病，所以一直很关注这方面的问题，找到了方法治疗，手脚冰凉出汗有很多原因。

肾虚是什么?肾虚是病，得吃药治疗。肾虚的种类繁多，体现在很多方面，比如腰膝酸软，比如手脚冰凉，还有的人会影响性功能，腰痛身体浮肿都是肾虚的表现。肾虚不管对于那男性和女性来说都是非常严重的病，不及时医治，会给身体造成极大的伤害。

如果在生活中运动过量的话，就会对身体带来一定的危害，也可能会导致肾脏方面的损害，这样会对患者带来负面的影响。那么其实大家也可以通过食疗的方法进行养生保健，这样对于病情的恢复非常快速。肾阳虚喝什么茶最好？

手脚冰凉不仅仅是女性才有的特点，日常生活中男性手脚冰凉的情形也较为普遍和常见。那么男人手脚冰凉吃什么好呢?男性保健方面的专家指出：导致男人手脚冰凉的原因很多，男人手脚冰凉应查明具体的原因，同时可以多食属阳性的食物进而改善缓解症状。