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冬天怎么提高免疫力?
病情描述:
我的体质差,冬天经常感冒,这时候怎么能提高免疫力呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-31 22:48
    冬季是调养身体的最佳时间,体质差的更要注意,在这个季节进补显得很重要,红色食物可以增强免疫力,可以适量进补。同时,运动也是增强免疫力的的方法之一,建议在保暖的情况下适量运动,使身体处于一个最佳的状态。
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