春季天气干燥，是感冒的多发期，稍微不注意，疾病就会侵袭。感冒可以分为风寒感冒与风热感冒，那么在得了此病以后，怎么判断风寒感冒还是风热感冒？了解了这个问题以后，对于找到治疗方法有很大帮助。

脾胃虚弱吃饭不香，没有力气，生活质量也会下降，尤其对于女性来说，容颜也会大打折扣。女人脾胃虚弱有什么症状？女人一旦脾虚就会加速老去，这是很多人不愿意面对的事情，想要治好它，需要时间也需要耐心。

《黄帝内经》中对秋天的养生观做了详尽的说明：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也，逆之则伤肺，冬为飧泻，奉藏者少。”

目前为了解决大家餐饮浪费的现象，市场上推出了“光盘”活动，我们要想做到健康的饮食，只要厨师开动一下脑筋，就可以把很多菜品改造成既造型美观、有美味可口的佳肴了。如果营养配餐师再加以均衡营养的调整，那您就完全可以吃到一次均衡合理的营养美食，不信，您可以看看：

刘老师刚50岁出头，近两年常有腿疼，听广告说补钙能治腰腿痛，吃了不少广告药，广告明星的腿痛好了，这刘老师的腿痛久不见好。该上医院瞧瞧了，刘老师到骨科门诊，大夫给腿拍了片，骨头没问题，开了点活血药，吃了半年，似乎腿疼越来越重了，刘老师又到专门治腰腿痛的专科医院就诊，医生说可能是腰的毛病，又照了不少片子，还做了CT,仍然没发现问题，有人说应该做核磁检查。