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冬季食用哪些食物可以减肥呢?
病情描述:
我最近有些变胖了,很苦恼,冬季食用哪些食物可以减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-21 07:52
    冬季可以多食用根茎类的蔬菜、谷类食物和海藻类食物。在烹制食物的过程中,添加能让身体发热的调味品,如姜、丁香、肉桂、辣椒。
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