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吃盐太多会造成什么不良影响?
病情描述:
我们家里的人都比较重口味,每天吃盐比较多会造成什么不良影响呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院 2018-08-29 08:16
    吃盐太多(钠摄入过量)不利健康,但是完全避开钠盐也会对健康产生不良影响。通过食盐摄入足量的钠有助于维持身体体液平衡,有益神经及肌肉健康。摄入过少易导致低钠血症,出现软弱乏力、恶心呕吐头痛嗜睡、肌肉痛性痉挛等症状。
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