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怎么预防排卵期出血

发布时间:2020-11-2061042次浏览

妇科疾病专家介绍,在女性的非经期的排卵周期中,因为雌激素水平出现的短暂降低,卵泡破裂,导致子宫内膜不能继续生长,从而引起的内膜脱落出血的症状。与月经类似,女性在排卵期出血时,可能会有下腹坠痛的感觉,是因为盆腔内有浆膜脱落和少量血液积聚导致的,不过一般不会持续很长时间,多则两三天,少的只有几个小时而已。那么怎么预防排卵期出血?

1.排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

2.排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

3.排卵期内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

排卵期气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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排卵期出血一般发生在规律的月经周期的第12~16天,不规律月经一般在下次月经前14天左右。一般历时数小时或2~3天,不超过7天。出血量会明显比正常月经出血量少,经血颜色暗红,或为咖啡色分泌物。患者的症状可以出现较大差异,可伴有轻度的下腹部隐痛不适,也可下腹部疼痛明显,甚至会牵扯到腰骸部及大腿内侧,腰部酸痛,全身乏力,也可无伴随不适。一般排卵期出血随着雌孕激素变化可自行停止,可以观察不予处理。但有时也会出现持续比较长一段时间,连续在4~5个月经周期都出现排卵期出血,那对有备孕需求的患者就会产生受孕干扰,需在排除子宫肌瘤、宫颈病变或月经不调等其他疾病后,予以相应的措施进行治疗。西医治疗可以口服小量雌激素,中医治疗需要辩证后对症选择方药治疗,针灸也有比较好的疗效。
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大多数女性的排卵期没有任何症状表现,仅有极个别的女性在排卵期会出现肚子疼和点滴出血,这些表现不是病理性的。因为女性在排卵期体内的激素变化剧烈,会导致个别的女性子宫内膜有少量脱落,就表现为排卵期的点滴出血,这是正常的生理性出血。有一些女性的排卵期出血是有问题的,最常见的就是子宫内膜息肉。子宫内膜息肉的表现是排卵期出血,这种出血有的时候会持续3到5天,而且量不会太少。所以如果发现排卵期出血,可以到医院做B超检查,来排除子宫内膜息肉的可能。