女性出现了比较严重的贫血，首先建议病人到血液科就诊，确定贫血的原因是什么。贫血是一个临床症状，而不是一个最终的临床诊断。贫血就是指的外周血、红细胞、血红蛋白或者红细胞压积的降低，这三种有任何一个都说病人有贫血。特别是临床上更习惯以血红蛋白的高低，去判断病人的贫血轻重程度。特别是血红蛋白小于90/L，这部分病人贫血往往是中度甚至重度。病人常伴有乏力、活动耐量降低等临床症状，这时候到血液科就诊，就要区分确定病人到底是什么原因的贫血。最常见的是缺铁性贫血，特别是青壮年妇女更为常见，和来月经有关系。来月经特别多的病人，往往贫血也都比较重。对于缺铁性贫血，口服补充铁剂，必要时候静脉补充铁剂，往往能够迅速纠正。而其一些疾病，比如骨髓造血出现了问题，再生障碍性的贫血，或者是出现了一些急慢性白血病的情况，就需要确定诊断以后，根据最终诊断进行治疗。

男性出现贫血，首先要确定贫血的原因是什么，根据病因进行治疗。贫血只是一个临床症状，包含很多的临床不同疾病，当然最常见的还是营养不良性贫血，比如缺铁贫血或者是缺乏叶酸、B12导致的巨幼细胞性贫血。男性出现营养不良性贫血，往往是由于消化道的问题，也就是消化道的溃疡、肿瘤、炎症或者是痔疮，引起消化道长期的慢性的失血导致铁、叶酸、B12这种营养元素缺乏而引起贫血。出现这些贫血以后，就是缺什么补什么，缺铁就补铁，缺叶酸就补叶酸，缺B12就补维生素B12，通过积极的补充，贫血多数可以迅速的控制。但是这个还需要针对最基本的病因，如果是溃疡病，要积极的治疗消化道的溃疡；如果是痔疮的出血，需要通过手术或者其方法控制痔疮的出血；如果发现是一些消化道的肿瘤或者炎症，也要通过适当的方法进行处理，保证贫血以后不会再发生。其他原因的贫血，比如一些骨髓增生异常综合征、白血病、再障或者肝肾功能损害导致的贫血，就需要针对原发疾病进行积极的治疗，贫血多数可以迅速纠正。

总是感觉疲乏无力的时候，我们应当询问患者的年龄，疲乏无力持续的时间的长短，以及总体的病程，并且询问病人，是否有其他的伴随临床症状，来具体情况进行具体的分析。在询问病史以后，通常情况下应当对病人出现这样的症状以后，进行必要的医学检查，比如进行血液常规的检查、血液生化学的检查、特别是对于血糖进行有侧重的实验室检查。因为如果在出现了贫血的时候，就可以出现总是感觉浑身疲乏无力的症状，同时血糖的异常，血糖低或者血糖升高，都有可能造成病人出现疲乏无力的症状，并且这种症状通常是一个慢性持续存在的过程，这样的情况在进行了一些血液方面的检查以后，会很容易的找到病因，并且予以对症治疗，同时如果总体感觉到浑身疲乏无力的情况，还应当由神经科大夫进行一系列的辅助检查，例如来询问病人是否疲乏无力，具有区域性病变的症状加重，例如总是感到右侧或者是左侧、偏侧肢体的疲乏无力，或者是有头疼、头晕等伴随症状的出现，必要的时候予以一些影像学的检查，来帮助神经科医生，对总体感觉浑身无力的症状，是否存在颅内的一些病变，予以支持性的诊断以及治疗。此外，如果病人出现了睡眠的障碍，也可以在白天感觉到浑身疲乏无力，例如多种原因引起的入睡困难，睡眠质量下降以及早醒，也就是睡眠时长不够等，都有可能造成病人在睡眠过程中，大脑不能得到很好的休息，而造成白天的时候会出现疲乏无力症状，特别是在如果询问了病人，出现了夜间打鼾的情况，在夜间这样的病人就会有睡眠当中低氧血症的情况，会造成在睡眠的过程当中，大脑持续处于一种低氧的状态，也会造成病人睡眠质量的下降，而造成白天出现疲乏无力等症状出现。

贫血要挂血液内科。贫血是属于血液内科一种非常常见的症状，往往由于多种原因所引起。红细胞生成减少，红细胞破坏过多，或者是病人存在一些慢性的失血性的疾病，发生急性的创伤大失血，都有可能会导致贫血的发生。所以发生贫血的时候，除了要进行血常规的检查以外，还需要进行血清铁、血清叶酸、维生素b12的检查、溶血实验的检查、骨髓穿刺涂片、骨髓活检的检查、流式细胞学、染色体、融合基因等检查，查清贫血的原因，针对不同病因，可以采取不同的治疗方式。如果是贫血症状比较重，可以输注红细胞悬液进行治疗。贫血的患者要多吃一些清淡的，有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。

贫血是会影响食欲的。发生贫血的时候，往往有可能会出现消化道缺血、缺氧的表现，消化腺的分泌减少，有可能会影响到食欲，病人有可能会出现食欲不振，不愿意吃饭，还有可能会出现消化不良的表现，病人可以出现腹胀，恶心，呕吐，有的患者还有可能会出现腹痛，腹泻等等。所以发生贫血的时候，可以适当的均衡饮食，多吃一些清淡的，有营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于油腻的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，以免导致消化道症状进一步的加重。贫血的患者还有可能会出现活动后心慌气短，面色苍白，疲倦、乏力、头晕、头痛等症状，需要对贫血的原因进行检查，针对贫血的不同病因，采取相应的方法进行治疗。