现在年轻人在外面打拼，生活压力大，工作中少不了喝酒应酬，有时候心情不好时也会选择喝酒来调节。酒喝多了对一般人的健康是有损害的，对于癫痫患者更是如此，癫痫患者不宜饮酒，饮酒可能会引起癫痫发作，癫痫患者需要注意饮食健康来减少癫痫危害。

1、禁忌烟酒

香烟中含有尼古丁和一些致癌物质，对身体的损害是不言而喻的，是否可以诱发癫痫目前尚无明确的证据，已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系，尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。研究表明，酒和癫痫发作有明显的关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

2、远离辐射

癫痫患者应少用手机、电脑、少看电视等高辐射性物品，特别注意不能参加剧烈运动、高空作业开车、可多参加户外活动、多散散心，保持良好心态;多注意休息，饮食规律，有正常的作息时间观念，不可熬夜。

3、应该清淡

日常生活中，应少吃的食品：巧克力、公鸡、狗肉、羊肉、牛肉、海鲜(虾、海鱼、螃蟹等)、白萝卜、绿豆汤、饮料等辛辣刺激性食物;适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫，因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作，所以，注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。

对于爱喝酒的患者就要注意了，喝酒容易导致癫痫发作，所以要尽量戒酒，多了解健康护理减少癫痫危害。