癫痫病的发病十分的普遍，主要是因为一些生活上的不健康因素导致的，患有癫痫病会直接影响患者的正常生活，给癫痫病患者带来极大的伤害，为了避免健康的人们免遭癫痫病的伤害，我们一定要预防癫痫发病，而控制癫痫饮食也是预防重要方法，那么癫痫饮食要注意什么？

患者想要做好癫痫的饮食，就应该了解癫痫患者不能吃什么，而癫痫饮食中，患者应适当限制碳水化合物的摄入量。因为，癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60％左右;限制水分，每天不超过1000毫升;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

其次就是为了避免癫痫发病，患者应限制钾的摄入量。尤其是脑外伤癫痫缓则会，因为脑外伤引起的癫痫患者和长期服用镇静幺物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。而含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

同时需要注意的是，过量的锌高也会导致癫痫发作，因此患者要尽量少的吃一些含锌较高的的食物。专家认为抗癫痫幺物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫患者的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫患者除重视幺物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

最后就是癫痫患者应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫病饮食需要注意什么?通过上面的介绍您应该已经了解。癫痫病治疗不仅仅是依靠医生，也要依靠癫痫患者自己，因为心态问题不是医生可以治疗的，只有癫痫患者自身要坚强，树立癫痫治疗信心，坚持治疗，这样才能有效的治好癫痫。