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牙痛需注意调整饮食

发布时间:2020-11-2061790次浏览

牙痛需注意调整饮食了,一旦患上牙痛,这时一般是身体上火了或者牙齿周围出现炎症了,不能再吃刺激性的食物了,同时也要注意禁烟禁酒,多食用一些消炎去火,有利于清热的蔬菜和水果,那么,牙痛时多食用哪些食物好呢,我们一起来了解一下吧。

牙痛需注意调整饮食:

一、营养方案

1、推荐食物:多吃富含维生素的新鲜水果和红、黄、绿色蔬菜,适当饮用有清热解毒作用的绿茶、绿豆汤等。吃些清胃泻火、凉血止痛的食物,如牛奶、贝类、芋头、南瓜、西瓜、荸荠等。

2、限量食物:忌辛辣、刺激性食物,如辣椒、洋葱等。不要吃粗糙、坚硬以及煎炸熏烤类食物,否则易损伤牙齿,刺激牙髓。

二、营养食补

1.生姜粥

材料:生姜片3片,粳米50克。

做法:粳米淘洗净,煮粥,粥熟后加人生姜片,略煮片刻,空腹趁热食用。

功效:辛温散寒,适用于寒凝牙痛。

2.三花茶

材料:金银花、野菊花各20克,茉莉花25朵。

做法:三种花洗净,用开水冲泡,代茶饮。

功效:清热解毒,适用于胃火牙痛。

对于牙痛的饮食,想必大家都非常清楚了,生活中患者要保持愉快的心情,在精神上,工作中和生活上都不要有太大的压力,只要积极的治疗,牙痛的疾病才能够得到康复,在生活中才会有健康的身体,患者要保持良好的心态。

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牙齿酸痛是怎么回事
牙齿酸痛是一种非常普遍的现象,引起牙齿酸痛的原因,也是多种多样的。当我们的牙齿出现了磨损,牙齿受到了外界刺激的时候,就会出现牙齿酸痛的症状。当我们患上了一些口腔疾病,比如牙周炎、龋齿,也会出现牙齿酸痛的现象。