米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

偏头痛要注意什么

发布时间:2020-11-2052092次浏览

头痛是很多人都经历过的症状,但是头痛也分很多种的,患者要对症治疗,下面介绍的这种头痛是偏头痛,这是头痛症中比较常见的一种,也是严重危害人们日常生活的一种疾病,那么,偏头痛要注意什么?下面就来给大家介绍以下相关知识。

一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。

四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。

六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。

以上就偏头痛要注意什么的相关内容,想必大家都对该病已有了进一步的了解,温馨提示:做好有效的预防措施,对阻止疾病的入侵起着关键性的作用。

相关推荐

偏头痛的原因和治疗方法
偏头痛的原因有很多种,主要与神经、血管因素相关,具有一定的遗传性。血管原因引起的偏头痛,是由于血管活性物质引起的血管收缩和舒张功能障碍失衡,出现血管痉挛因此出现偏头痛。多表现为单侧出现波动性头痛,反复发作,突然消失。神经调节异常也会引起血管痉挛引起偏头痛。治疗偏头痛分为急性期及稳定期的治疗,急性期主要是急性止痛,可以选择非甾体类药物,或麦角类制剂进行。而稳定期的患者治疗可通过预防性的药物,以及理疗的手段来减少发病的频次与概率。同时保持良好生活习惯,避免劳累,也有助于预防治疗偏头痛。
语音时长 01:15

2021-05-20

87272次收听

治疗偏头痛的药有哪些
治疗偏头痛的药分为非特异性止痛药以及特异性止痛药,药物的种类有比较多,但引起偏头疼的原因不同,所以口服的药物也会有一定的差。非特异性止痛药当中包含有阿司匹林、布洛芬以及双氯芬酸钠等药物。这些药物都具有比较好的止痛作用,但长时间的服用药物会对身体带来一定的副作用。所以在出现偏头疼的时候,需要做进一步的检查,明确处引起的原因,然后再根据偏头疼的严重程度来选择合适的药物治疗。偏头疼在治疗期间一定需要保持良好的生活习惯,一定不要长时间的熬夜,以免会导致头疼加重。
语音时长 01:03

2021-05-10

89369次收听

偏头痛适合的运动
偏头痛这种疾病是一种比较常见的疾病,如果患者患有偏头痛这种疾病的话,那么患者会变得很痛苦的,那么在日常生活中一旦发现自己出现了偏头痛的症状,就应该及时的去医院进行诊断和治疗,另外运动可以缓解病情,那么偏头痛适合的运动都有哪些呢?
怎么诊断偏头痛呢
偏头痛在出现的时候,对于患者来说是非常痛苦的,它严重的影响了患者正常的生活,我们在出现了偏头痛以后,要马上到医院做治疗和检查,看看到底是哪些原因造成的偏头痛,及时的治疗,那么怎么诊断偏头痛呢?下面,我们看看诊断偏头痛的办法有哪些吧!
孕妇偏头痛怎么缓解
孕妇偏头痛怎么缓解,偏头痛是各种栓子随血流进入颅内动脉使血管腔急性闭塞,引起相应供血区脑组织缺血坏死及脑功能障碍,脑栓塞可发生于任何年龄,以青壮年多见,多在活动中集骤发病,
妊娠期偏头痛治疗
偏头痛是一种神经血管性疾病,这种疾病在日常生活当中比较常见,男女发病比例大概是一比三左右,在我们人类当中大约有少数的人曾经或者是正在患偏头痛这种毛病,而且此病具有一定的遗传倾向,经常表现出家族性发病,偏头痛发病之后病人会感觉到头痛,同时还不会伴有恶心
神经性偏头痛的家庭疗法
神经性偏头痛的家庭疗法包括:平躺着睡是神经性偏头痛的家庭治疗中最普遍的一种方法;深呼吸是缓解紧张的好方法;头痛发作时用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。
偏头痛患者有什么生活禁忌
偏头痛指的是头部的一侧或者双侧的中、重度的搏动样的剧痛,一般疼痛时间在四到七十二小时,由于疼痛非常严重,以至于影响到患者的日常工作和生活。患者在疼痛发作期间需要在安静、昏暗的小房间内休息,一般休息数小时以后症状可以得到缓解。偏头痛发作,典型时在疼痛发作前会有视物变形、视物模糊、视物发花等一些先兆症状,在疼痛发作时会伴有畏光、畏声,甚至恶心呕吐的情况。由于偏头痛的发作原因并不明确,所以要求患者在日常生活中也要多注意。第一,在饮食方面,患者不要吃巧克力、不要喝咖啡、不要喝浓茶、不要喝酒、抽烟,这些注意事项要多注意,而且不能吃烟熏制品,不能吃含有味精的食物,不能喝红酒或者葡萄酒,不能吃奶酪、柑橘、柠檬等这些食物,因为这些食物含有一些物质,能够使得偏头痛引起发作。第二,就是一些生活方式上,患者不能过度劳累,要减轻压力、保持乐观、保证睡眠、适当运动,这些生活上要注意。第三,就是基础疾病,如果患者有高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、冠心病等基础疾病时,一定要规律的用药,使血压、血糖、血脂等水平保持在正常状态,这样也能避免了偏头痛的发作,而且偏头痛发作时,由于激素的变化也会加重血压、血糖的变化,造成一个恶性循环,所以基础疾病的治疗也非常关键。第四,就是患者在偏头痛期间服用了一些止疼药物,要密切观察这些止疼药物的不良反应,一旦出现不良反应需要及时就医,请医生进行相关的药物调整。
语音时长 02:16

2020-03-20

60065次收听

01:43
头疼怎么缓解
缓解头疼的方法有以下方面:第一,避免引起头疼的易患因素,比如禁茶、禁咖啡、禁熬夜、玩通宵等;第二,在日常生活中患者要舒缓心情,不能疲劳;第三,头疼的时候可以选择非甾体类、安定类或改善血管活性的药物;第四,体育锻炼,比如跑步、快步走等方法。
偏头痛手术后多长时间恢复
偏头痛手术后的患者根据以往的文献资料报道,常见的观察期是6到18个月,平均的观察期是12个月。因为在偏头痛手术之后神经是需要一个恢复期,包括之前神经受压迫导致神经的损伤,还有手术当中机械性刺激、牵拉、对神经的损伤,都是需要恢复的。神经就像电线一样,长时间被压迫之后会导致神经的变性。在恢复的过程当中,一般半年之后神经功能逐渐开始恢复,头痛的症状也逐渐会缓解、稳定。
语音时长 01:14

2019-08-21

59969次收听

02:03
偏头痛吃药有副作用吗
偏头痛吃药有副作用。偏头痛常用的药物包括非甾体类的抗炎药,这种药物长期口服会引起胃肠道的不适反应,常见的反应包括恶心、呕吐,严重的反应会引起胃肠道和消化道的出血。有很多偏头痛患者因为长期口服止痛药物导致胃粘膜的损害,同时又要去医院开保护胃黏膜的药物,长期口服最终导致身体胃肠道的损害非常严重。副作用不仅仅有胃肠道损害,还包括其他如精神、心理方面的损害,长期口服止痛药物会引起严重的依赖性,导致精神心理焦虑、抑郁的发作。
01:56
偏头痛手术后多久恢复
在恢复的过程当中,一般半年之后神经功能逐渐开始恢复。治疗偏头痛的手术通常用显微血管减压手术,手术一般在颅外的头皮上进行,患者只需要进行局部麻醉即可。根据以往的文献资料报道,偏头痛手术后,常见的观察期是6到18个月,平均的观察期是12个月。因为在偏头痛手术之后神经需要恢复期,包括之前神经受压迫导致神经的损伤,还有手术当中机械性刺激、牵拉对神经的损伤,都需要恢复。神经像电线一样,长时间被压迫之后会导致神经的变性。手术半年后,头痛的症状也逐渐会缓解、稳定。
偏头痛患者饮食注意事项
偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史,根据个人的经验判断是否与某些食物有关,如果有关,就要避免这类食物的摄取以减少发作,平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物,以保护心脑血管,达到纾解压力、缓和情绪的效果,还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物,它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。
语音时长 01:20

2018-10-16

66214次收听

03:42
老年人长期偏头痛怎么治
老年人如果长期偏头疼对机体危害很大。老年人机体功能下降,内科病较多,如果长期偏头疼可能会引起睡眠不足、焦虑、愤怒和抑郁。非甾体抗炎药止疼药长期吃肝肾功能会受损伤,需到疼痛科做些精细诊断。找到病变区域的支配神经血管,做些有效的修复和治疗。
03:11
偏头痛的原因有哪些
偏头痛的发病原因,中医学认为风邪伤扰是主要的病因。除了风邪之外,还有比如寒、湿、痰、瘀,以及气血的亏虚等等。在偏头痛的发作期,最主要的原因是风、痰、瘀。从中医学理论上来讲,是虚实夹杂。风邪在占了一个主导的病邪。