长智齿是很多人在生活中的常见症状，其实智齿的出现与我们的身体进化有直接的关系，但是实际上我们的口腔内已经没有了智齿的生存空间，所以患上了智齿就容易引发各种其他的异常症状，尤其是对于智齿冠周炎要做好预防。

在智齿的生长方面，个体差异很大，有的人20岁之前，有的人40、50岁才长，有的人终生不长，这都是正常的。智齿发炎就是医生们常说的智齿冠周炎，是青春的烦恼之一。长智齿的时候每个人的反应都不一样，有的人基本没有什么感觉就长出了智齿，但是有的人不仅疼得要命，而且还引发了红肿，甚至有的出现了发热、恶心等症状，这就是典型的智齿冠周炎表现，是需要进行治疗的。

智齿发炎的原因除了智齿的解剖结构外，牙齿清洁方法不正确也是其中的重要原因。所以要想智齿少发炎或者不发炎，首先要做到正确的护理牙齿，清洁口腔。

1、刷牙时认真刷智齿及周边的牙龈，一定要注意刷头放在最后一颗牙齿上。如果不能确定建议照镜子。牙刷应当选用小头刷。

2、牙线也是必备的工具，因为牙齿之间的缝隙是不可能靠牙刷来刷的，必须使用牙线。

3、牙间刷也是一种必备的工具，因为智齿牙周盲袋食物存留是导致智齿发炎的主要原因。牙周盲袋用牙间刷才能够有效清洁。

4、漱口。饭后漱口有助于清洁口腔。另外可以选用漱口水来作为常规保健的方法。市售的各种漱口水都要消炎杀菌的功能。