左脚腕骨头撕裂后，出现浮肿、淤血等相关并发症，考虑是恢复不当引起，建议再次就医复查治疗。骨头撕裂后恢复早期，需特别注意休息和适量运动，尽量避免过度劳累，手术者还需特别留意伤口恢复情况，若骨折、韧带愈合良好，可适当进行功能锻炼。

腕骨骨头是腕关节重要组成部位，当我们在出现摔伤、撞伤、暴力伤时，会因过大的力度而出现骨头撕裂的情况。撕裂后会出现疼痛、瘀斑、肿胀等症状，但经过一段时间的恢复后，便可缓解，也存在无法缓解且病情加重的情况。那么如果左脚腕骨头撕裂二十天还没消肿还有淤血怎么办？

1.左脚腕骨头撕裂二十天还没消肿还有淤血怎么办

左脚腕骨头撕裂后，需要先进行相关X线片、CT检查确定骨折程度，如果为线样骨折，可选择保守治疗，移位性骨折需采取手术内固定。在治疗后，并不会有持续性浮肿、淤血症状，若有以上症状，建议及时就医治疗，怀疑是恢复不当引起。

2.左脚腕骨头撕裂恢复期注意事项

左脚腕骨头撕裂后，恢复早期需注意休息，可适当进行关节活动，防止肌腱粘连，缓解肿胀感。对于需做手术治疗的患者，需随时关注伤口切口，并留意伤口恢复情况。在医生允许下，可适当的进行早期功能锻炼，当骨折和韧带愈合情况良好后，可以进一步进行康复训练。