米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

肠胃病饮食方面要注意什么

发布时间:2022-01-052928次浏览

肠胃病患者需注意规律饮食,勿过饱饮食,应少食多餐,保持肠道良好运行。

胃肠道疾病饮食需三餐规律,忌食辛辣、油炸、生冷、腌制食物,以易消化吸收食物为主,并增加膳食纤维的摄入量,促进肠道蠕动,以防止便秘发生,平时也需注意腹部保暖,饮食后可适当活动,如散步等,不可剧烈运动

肠胃病患者还可补充一定量的水果,苹果、南瓜、芹菜等,如香蕉便具有预防便秘、消除疲劳、促进胃黏膜生长、修复胃黏膜等作用,但胃寒患者应适量食用,因其过于寒凉,对于胃寒患者,可食用生姜等热性食物。

相关推荐

他达拉非可以和感冒药一起吃吗
他达拉非通常是指他达拉非片,感冒药是指可以治疗感冒的各种药,类型比较多。他达拉非片可能可以和感冒药一起吃;也可能不可以和感冒药一起吃,具体要看两种药物之间是否发生反应。
伟哥的危害有哪些,副作用持续多长时间
伟哥通常是指枸橼酸西地那非片。其危害一般有皮肤泛红、头痛、恶心、皮疹、异常勃起等,副作用持续的时间可能在4-6个小时,如果身体出现不适,应尽快前往医院检查,并根据原因做出针对性改善。具体分析如下:
01:19
为什么第一次没有出血
第一次同房没有出血可能是受到男性因素、女性因素有关。通常女性在第一次同房都会出血,但受到多种因素的影响,也有不出血的可能。例如男性没有真正进入女性身体,则不会形成创面,也就不会有血流出。若是女性处女膜比较坚韧、比较滋润,也不容易冲破,所以不会流血。另外,女性小时候运动过于激烈,导致处女膜出现裂口,那么在同房时便不会有血流出来。
01:15
会阴护理是什么
会阴护理有三点,一是用清水清洗局部,不要随意使用护理液,因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫,因为护垫本身就不透气,反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤,每天要清洗干净,可用阳光暴晒消毒。
利多卡因能和西地那非同时用吗
利多卡因指盐酸利多卡因注射剂,西地那非通常指的是枸橼酸西地那非片。一般不建议患者同时使用盐酸利多卡因注射剂、枸橼酸西地那非片,避免发生不良反应。具体分析如下:
03:39
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
02:22
吞咽功能障碍如何进行舌部训练
向前伸舌训练:1、挺直腰背,坐在椅子上;稍稍张开嘴,并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动,避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练:稍稍张开嘴,尽可能伸舌,并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动:发出“一”时的口型,舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙:舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊:用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈:用舌头交替触碰上下牙龈,每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌:舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。
02:14
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例,运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动,以慢步走开始,然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面,手臂弯曲,前臂和上臂的夹角尽量保持90度,手指自然弯曲像握着一个鸡蛋,双脚平行,步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂,腰部不要弯曲,速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气,再用嘴慢慢呼气,呼吸频率以步计数,每4步吸气,再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏,确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动,不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来,注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度,坚持5~10分钟,最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。
房颤发生的三大机制是什么
房颤发生的三大机制,分别是心房结构异常、心房电活动异常以及多子波折返等。
低压108mmHg高压158mmHg严重吗
低压108mmHg高压158mmHg为二级高血压,如能控制血压,疾病不是特别严重。如血压持续升高,可能诱发心脑血管疾病等并发症,非常严重。