现在的人们都承受着很大的生活压力，所以不重视自己的身体健康，容易受到一些疾病的侵袭，就拿脑血栓来说吧，这样的疾病发生之后对于患者大脑健康的影响非常大，疾病有可能会导致患者失去生活自理的能力，那么脑血栓如何防治呢。

1、建议所有的中老年人，都应该认真地检查一次自己的“血管健康”情况，了解自己的血压、血脂与动脉是否发生硬化，这一点对于中老年人该怎样预防脑血栓十分重要。因为动脉硬化、高血压、血脂和血液粘稠度增高是发生脑血栓的病理基础。

2、对于高血压、动脉硬化、高血脂患者，必须把积极、认真治疗这些疾病作为自我保健的重点。因为，治疗它们就是预防脑血栓的得力措施，是去因预防。

3、老年人要时刻警惕小中风，它是脑血栓和脑出血的报警信号。所谓小中风，即短暂性脑缺血发作，主要症状是突然失语、吐字不清、手脚麻木、视物不清、复视或忽然手中拿的物品失落下去。研究证实，在深夜让老年人喝200毫升水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。

叩齿也可预防脑血栓。方法是：把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足。

关于脑血栓疾病的预防措施通过阅读文章内容人们已经有了一些了解，希望这些预防措施能够真正的帮助中老年人有效远离脑血栓疾病，因为这样的疾病有着很大的危害性，所以积极做好预防很关键。