泡脚背部出汗怎么回事
发布时间：2021-04-1218943次浏览
泡脚背部出汗可能属于正常的生理现象，部分人由于自身体质因素，背部汗腺分布较为丰富，在泡脚时背部易出汗。而有些人在泡脚时背部出汗则可能是气虚或肾虚所致，需要到医院确定具体病因，在医生的指导下用适当的中药改善。
经常泡脚可以促进局部血液循环，缓解疲劳，其实对于平时走路时间过长或运动量过大者，晚上睡觉前用温水泡脚更有益。可是有些人却发现在泡脚时总感觉到背部出汗较多。那么，泡脚背部出汗是怎么回事？
一、正常生理现象
大部分人在泡脚时背部出汗属于正常的生理现象。有些人背部小汗腺分布较为丰富，在泡脚时受到温热刺激，局部血流速度会明显加快，进而诱发汗腺分泌出大量的汗液。
二、气虚
如果泡脚时背部出汗较为严重，这可能是由于气虚所致。气虚严重时可影响到患者体力和精力，导致体力和精力缺乏，受到温热刺激时身体某些部位溢出容易出汗。
三、肾虚
泡脚时背部出汗也多见于肾虚，尤其是肾阴虚较为明显，泡脚是水温过于旺盛而火热旺盛，会导致阴虚火旺症状较为突出患者，背部等部位出汗量较多。
泡脚时背部出汗量较少，不需要刻意性关注是正常的生理现象，若是背部出汗量较多，且每次泡脚都会出现这类情，需要引以为重。患者需要及时确定具体病因，在医生的指导下，服用适当的中药进行改善。
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有哪些去湿气的好办法
体内湿气不重时，食疗对祛湿有一定的帮助，常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等，在烹饪苦瓜、生菜等凉性蔬菜时，最好加些葱、姜，来减轻寒凉之性。少吃西瓜、梨等凉性水果以及生鱼片、冰淇淋等生冷食物。当症状比较重时，建议运用中医中药来调理。中医认为，产生湿气的根源在于脾虚，所以在祛湿的时候，以健脾运化为主，配合利水渗湿，为服用方便可以选择一些中成药，比如参苓健脾胃颗粒，具有补脾健胃、补气利湿的功效，长期服用能有效祛除脾胃虚弱引起的体内湿气。艾灸也有较好的祛湿效果，平常可以艾灸中脘、足三里等穴位，每天10～15分钟。
湿气重的患者不能吃什么食物
湿气重的患者有些食物是不能吃的，首先说湿气重的表现是什么？湿气重的表现，一个是身体四肢酸重、整个人体比较沉、不爱运动，或者运动能力下降，严重的时候也可能会出现下肢水肿，另外还会出现像舌苔比较厚腻、舌苔很厚、白腻的或者黄腻，另外就是大便性状的改变，大便虽然粪质不是很干燥，甚至大便还不成形，但是大便不畅、不痛快、大便排不尽的这种感觉，甚至一天2-3次，这种都属于湿气重的常见症状。另外，肚子胀、胃胀也是常见的症状之一，湿气重的原因一个是外湿和内湿，湿气重主要是内因是根本的原因，产生内湿的原因就是脾气不足、肾气不足。脾气不足主要是由于饮食不洁，饮食不洁包括饮食量的饥一顿、饱一顿，另外包括食物质地的问题，长期吃肥甘厚腻，或者是长期贪凉、饮冷，这种情况都会损伤脾的阳气，阳气不足脾主运化的功能下降，脾调节体内的水液代谢功能下降，湿气停留在体内。因此，湿气重的人就不能吃一些有损于脾气的食物，主要就是一些肥甘厚腻的，像红烧肉各种肉类的食物，另外像一些冰镇的饮料、食物等，这一类的食物对于湿气重的人是不能吃的。
身体突然发冷的原因
身体突然发冷有两种情况：一种是实性的怕冷，就是实症；一种是虚症。实症多数见于突然暴怒的情况，突然暴怒导致身体的阳气循环会出现障碍，暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结，身体阳气的循环不畅，阳气不能很好的周流于全身，这时候也可能会出现突然发冷，尤其是手脚冰凉，气性太大的时候，暴怒的时候，气的手脚发凉，严重的就会出现短暂的意识障碍，出现晕厥，民间说这是一种常见的现象。另外是由疾病引起来的，属于虚症的范围，多是一些心阳暴脱，心脏阳气骤然的离开身体，这种情况多数见于一些心脏的疾病，像一些急性的心肌梗死，尤其是大面积的心肌梗死。另外，像一些恶性心律失常，致死性的室性心律失常，这种情况也会出现突然的心功能不全，就突然心力衰竭，这时候因为身体四肢得不到血液的供应，就会出现突然的发冷，这种情况往往是伴有意识的模糊，甚至是昏迷。另外，全身持续手脚发凉，甚至伴有冷汗出，身体湿漉漉的，另外，血压急剧的下降，高压一定是在90mmHg以下，往往是可能在60mmHg以下，提示身体已经到了出现休克的状态，这种虚症的突然发冷，就是一种休克的前期，或者休克早期的表现，大概突然发冷就这两种情况。
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手汗症怎么治疗
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吃什么增强免疫力
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