扁平足如何治愈好
发布时间：2020-11-2066041次浏览
扁平足如何治愈好？扁平足患者建议不要长时间走路或者是站立，因为这样会压迫神经，从而引起疼痛感，因为这种疾病危害比较大，所以我们一定要及时检查治疗，那么对于扁平足如何根治?我们来详细的了解一下。
扁平足根据病情的发展过程和病理的不同可分为痉挛性平足和可动性平足，这两种类型扁平足的治疗方法分别是：
1、痉挛性平足：治疗较困难，其方法主要有：试行在麻醉下矫正畸形，然后用小腿石膏靴把足固定在内翻内收位，使用石膏塑形托起足弓，但需多次治疗;手术治疗，如果是先天性跟骨或舟骨骨桥者，可考虑骨桥切除术。距跟关节外植骨融合或三关节融合术，三关节触合术还可治疗先天性畸形，待2-3个月症状消退后，再改穿矫形鞋。
2、可动性平足：可动性平足的治疗应以顶防为主。积极作小腿及足部的肌肉运动，增强肌力，以维持足弓，可用足趾行路，作屈趾运动，提踵外旋运动等锻炼。此外，经常穿平足鞋垫或平足矫形鞋，也可治疗可动性平足，因为可以使足内翻，矫正跟骨外翻，并将距骨头托起，防止下陷。平足矫形鞋应符合如下要求：鞋跟和鞋腰要窄，鞋腰要紧，鞋跟的外侧最好在外踝前缘，内侧则需延长到距舟关节，鞋跟要垫高3-6mm，对平足垫的要求和矫形鞋相同。
通过以上内容，我们已经了解了扁平足是如何治愈的，患有扁平足症状的患者一定不要盲目的治疗，追对性的治疗，选择好的治疗方式对康复是很重要的，平时一定要多注意，保证身体的健康。
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儿童扁平足术后会有后遗症吗
儿童扁平足术后有的是有后遗症的。大多数扁平足不需要手术治疗，一般穿特殊的鞋就能够纠正。但是，如果是采用了手术的治疗，肯定会出现并发症，比如局部感染、局部疼痛等都可以出现，任何手术都会有这些后遗症状。扁平足如果是采用手术的手段，如打钉子等，因为是足部做手术，而足部想保持卫生是比较困难的，并且足部还需要经常活动，当然有可能出现并发症，比如最常见的局部感染。所以，扁平足的小孩做手术的不多，以非手术治疗为主要的治疗手段。
足弓低和扁平足的区别
足弓低和扁平足，最主要的区别就是足弓的大小。扁平足的足弓属于比较平的，所以如果平时走路比较多则会出现脚部疼痛的感觉。日常生活中我们走路都是依靠足弓来稳固行走，如果走路比较多的话，足弓所承受的压力过多，长期积累下来就会导致走路过多时出现足弓疼痛的感觉。而导致扁平足的主要原因也是，由于脚部运动量过多，从而使足骨形态发生了变化，因此出现扁平足。其实低足弓和扁平足，都是因为长期穿不舒适的鞋或者是脚走路过多而造成的。所以为了避免足弓低和扁平足的出现，在日常生活中，要选择舒适的鞋，同时去降低脚的负荷，进而保护好我们的足弓。
先天性扁平足穿什么鞋子
先天性扁平足可以穿前高后低的鞋子，而此类鞋子的主要目的是为了缓解足弓压力，有利于扁平足的矫正。一般情况下治疗先天性扁平足的鞋子都叫负跟鞋，可以在一些三甲医院买到，然后根据医生的指导进行使用，这样有利于缓解扁平足在行走中出现的酸痛感。先天性扁平足不仅可以通过穿负跟鞋进行调整，还可以通过手术的方式进行矫正。通过手术矫正的扁平足，一般情况都会比较严重，不仅是在行走中出现脚踝疼痛同时，还出现了长短腿的情况，已经严重影响到了外观。所以为了尽快缓解先天性扁平足带来的不适感，可以通过手术来进行治疗。手术治疗扁平足后还要进行相应的锻炼，从而减轻足弓压力。
扁平足的预防方法
随着生活水平的的提高，扁平足的发病率也随之增高，所以提前做好扁平足的预防工作很重要，那么，扁平足的预防措施有哪些，下面就针对扁平足的预防方法为大家作详细的介绍。
扁平足是怎么回事
足弓是人类脚的重要结构。即可吸收地面对脚的冲击力量，又可锁定中足关节，使脚变得坚硬，更好地推动人体的活动。而扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。那么，扁平足是怎么回事呢?
扁平足2种类型一般有哪些症状
姿势性扁平足症，足弓外观无异常、行走或劳累后可觉足疲劳和疼痛、舟骨结节处肿胀，休息后这些症状可消失;痉挛性扁平足症，患者站立或行走时疼痛剧烈、舟骨结节完全塌陷，长时间休息后症状无明显改善。
扁平足表现症状有什么
扁平足习惯上是指足部正常的内侧纵弓丧失，其主要临床症状为足部站立或行走后可出现疲劳及疼痛，或伴有不同程度的足部活动受限。扁平足的不同病变分期，其足侧弓改变和临床症状有所不同。那么，扁平足表现症状有哪些呢?
扁平足发作时有哪些症状
在平时的生活中，我们经常会听到有些朋友说，因为是扁平足所以无法跳中国舞。但是大家对于扁平足的了解并不是很多，那么，到底什么才是扁平足呢?扁平足发作时有哪些症状呢?下面我们具体的了解
扁平足的治疗方法
扁平足治疗上以预防为主，当平足合并有疼痛等症状时，才需要治疗，对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法，如功能锻炼，矫形用具等方式，情况严重则需要手术进行矫正。1、功能锻炼如用足趾行走，屈趾运动，提踵外旋运动。2、穿矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2到3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头。僵硬性平足症，康复治疗及矫形鞋不奏效，可全麻下内翻手法矫正畸形后，石膏靴固定足于内翻内收位，5到6周后拆除石膏改穿平足矫形鞋。手法矫正失败者或畸形严重者，可做手术治疗。扁平足是先天性或姿态性导致足弓低平或消失，患足外翻，站立行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。早期症状以踝关节前内侧疼痛，长时间站立或步行加重，休息减轻。
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扁平足的危害
扁平足会导致足部畸形，并且会危害到软组织造成损伤。正常的脚是有一个横弓、两个纵弓，脚是有弹性的，保护足部底下的血管和神经的安全。扁平足患者因为没有足弓这个结构，所以脚受力不均匀，使劲比别人付出更多的努力，足部特别容易疲劳。因为扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均匀，受力集中的部位的磨损、劳损就会加快，尤其是足的内侧，足舟骨会鼓出来，甚至有的会磨出茧子，磨破；脚底的血管神经没有了保护，长期受压导致酸胀、麻木的感觉，时间长对软组织也会造成损伤。可以进行提踵、等功能锻炼，促进足部平衡，加强足部小肌肉的锻炼。
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扁平足的治疗方法
治疗扁平足在早期可以进行功能锻炼，骨骼定型以后可以通过矫形支具以及手术的方式治疗。扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼，主要是：提踵、提脚后跟、踩健身球等方法。可以促进足弓的发育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓。成年人发育定型，首先使用矫形支具治疗，分解足部受力缓解不适，放松足底血管神经不受压迫，矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用。症状严重者只能用过手术将足弓重塑，矫正外翻达到治疗效果。
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扁平足的矫正方法
扁平足的矫正方法根据扁平足患者不同阶段，不同症状，需要采取不同矫正方案。儿童期不需要处理，青春期后，需要做足部肌肉训练，同时使用矫形鞋和矫形肢具；成人扁平足较轻可以使用矫形鞋和矫形鞋垫，较重的患者需手术治疗。儿童期，如果症状比较轻，可以不需要做特殊处理，只需做功能练习即可。如果孩子稍大一点，但还没上学，可以让他练习足部肌肉的力量。但是如果已经上学，要注意加强足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出现肥胖，体重增加，对于足部的压力进一步增加，这种情况下在足部肌肉训练的前提下，还需要加用矫形鞋或矫形肢具。对于成人较轻的扁平足，可以用矫形鞋和矫形鞋垫。但是对于重的患者，特别是比较严重的患者，保守治疗效果不太好，建议手术治疗。无论在哪期，患者出现什么样的症状，都建议患者到医院，找骨科医生进行咨询，并得到骨科医生最专业的指导。
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成人扁平足需要治疗吗
成人扁平足需要治疗，建议前往医院治疗。长期的扁平足可能会造成膝前痛或者腰椎不适，有的患者即使暂时没有出现很严重的症状，也会产生很多继发危害，比如加重拇外翻的发生，要从病根上进行治疗，把扁平足纠正好，才有可能会让这些问题迎刃而解。
成人扁平足可以治吗
很多时候扁平足会给我们身体带来一些，不舒适的症状称之为平足症，治疗平足症产生的一些症状，可以通过一些肢距的治疗，比如最常用的矫形鞋垫，进行一个足弓的支撑，足弓得到改善后，很多平足造成的症状会随之消失，如果是一些比较僵硬性的平足，需要选择足的外侧柱延长手术来实现足弓的重塑。
扁平足适合穿哪种鞋
扁平足这种疾病在人群中相对比较常见，扁平足是指人的足纵弓发生了塌陷的情况，扁平足的患者需要穿支撑力相对好一点的鞋子，相对宽松鞋底不能太薄，鞋子最好垫一些有足弓支撑能力的鞋垫，要注意少穿非常窄的尖头的鞋子，包括高跟鞋。
