米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

耳鸣要注意哪些问题

发布时间:2020-12-1026639次浏览

患上耳鸣的患者在生活中是非常痛苦的,他们都想知道耳鸣要注意哪些问题,耳鸣这种情况在很多人身上都出现过,患有耳鸣后我们时常会出现幻听给生活带来严重的影响,治愈不及时还会发生更为严重的疾病,我们不要在疾病到来时想到该如何去应对,应该在日常生活中学会如何去护理从而杜绝耳鸣疾病的发生。

耳鸣病患者的护理要点:

一、耳鸣病患者一般精神比较紧张,求愈心切,因此,患者要先冷静下来,了解疾病的原因,既重视疾病,又镇定情绪,以便配合医生的治疗。

二、对于重度的双侧耳聋患者,一定要注意交通安全,要保证必要的生活起居的方便。

三、要重视自己的饮食、用药情况,防止出现不适当的饮食和盲目用药,以免影响治疗。患者要戒烟、戒酒和少喝浓茶、咖啡之类刺激性食物。

饮食方面要注意的问题:

1、 要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液粘稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。

2、 多补充富含蛋白质维生素类食物。有关专家的研究发现,噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此,我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

3、 多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有:鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4、 多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”,牛奶中几乎含所有已知的维生素,以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 夏季,牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

5、 老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸,它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来,避免产生高血脂,从而达到防治老年性耳聋的目的。

我们通过耳鸣病患者的护理要点以及饮食方面要注意的问题作了详细的介绍,希望大家多多了解生活中避免耳聋疾病的一些注意事项,多出清淡少吃油腻食物多多进行运动,从而提高免疫力保证自己的身体健康。发现耳鸣疾病的症状及时就医治疗。

相关推荐

06:15
耳鸣怎么缓解
耳鸣吃什么药如果你到医院就诊,专门去看耳鸣。医生建议你口服的药物可能包括这么几大类:1、银杏叶片。银杏叶片具有改善微循环、促进内耳血供的功能,所以有些医生认为这对耳鸣患者会有一定帮助。2、一些具有营养神经功能的维生素。最常用的是B族的维生素,包括维生素B1、B6、B12、甲钴胺等。除此之外,还有些中成药具有补肾益脑功能,他们在一定程度能够起到安神、健脑的作用。但是上述药物,对于很多长期慢性耳鸣患者来说,他可能药效并不明显。所以耳鸣的治疗,仍然建议您在医生的指导下进行。耳鸣自愈的最佳方法的确有一部分患者他的耳鸣是可以自愈的。那么如何增加我们自愈的机会呢?就要尽量避免噪声环境,尽量不要使用耳入式耳机,注意保持休息,保证充足的睡眠时间,规律作息。对于由于中耳炎引起的耳鸣患者,那么你需要治疗你原发的中耳炎,通过捏鼻鼓气,改善咽鼓管功能等等方式。如果您的耳鸣症状持续不好,那么就需要及时就诊,排除一些其他可能造成耳鸣的疾病,比如听神经瘤。尽早明确病因,尽早治疗。缓解耳鸣小妙招对于长期耳鸣的患者,我给大家推荐一种掩蔽法。耳鸣的掩蔽治疗也称为吸附治疗。就是当患者耳鸣发作的时候,让患者听一些让他感受到愉悦的舒缓的音乐或者声音,从而分散他的注意力,让他听不到自己的耳鸣。在持续听这个声音半个小时左右的时间之后,即便撤掉原来的声音,患者也会发现自己原来的耳鸣变小了,症状变轻了。他的机理是什么呢?这是因为我们认为很多患者的耳鸣,与他精神的烦躁焦虑是互为因果的。耳朵越响,他精神越烦,他烦的越厉害,让他精神越紧张。精神越紧张反而会加重耳鸣。所以我们通过一些让人愉悦的声音,让他不烦躁的声音,打破这个恶性循环。持续一段时间之后,即便撤掉原有的声音,耳鸣也能缓解。耳鸣按摩哪个部位耳鸣患者可以尝试按揉耳周的一些穴位,最常用的包括听宫穴和翳风穴。听宫穴,在耳屏前方。翳风穴位于耳垂后面,在与下颌角连接的中点处,可以双手用拇指反复的按压揉搓;除此之外,揉搓耳根也会有一定帮助,一般使用食指在前面,拇指在后面一直揉搓,揉搓到耳根自觉有发热的感觉为止。最后,推荐给大家一个道教的耳鸣养生手法给大家,称为鸣天鼓。双手掌心紧按两耳外耳道,双耳的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后的枕骨,这种方法具有舒筋活络的效果。坐飞机耳鸣耳痛怎么消除乘坐飞机之后出现的耳鸣耳痛,我们称之为航空性中耳炎。这是分泌性中耳炎的一种,建议患者在乘坐飞机的过程中咀嚼口香糖,通过咀嚼运动咽鼓管周围的肌肉,促使咽鼓管保持通畅,就能平衡中耳的气压;乘坐飞机时耳鸣耳痛,其主要原因就是因为飞机飞行过程中机舱内的压力会产生变化,从而引起中耳鼓室内的压力与外界不平衡,导致鼓膜内陷、鼓膜充血水肿,从而出现耳鸣、耳痛等症状。除此之外,在飞机起飞和降落的时候,建议你保持清醒不要睡着,这样我们通过一些本能的反应比如咽口水,就能够调节中耳鼓室内的压力。也可以嘱患者使用药物,如达芬霖喷鼻或者是激素类的药物如甲强龙口服,减轻咽鼓管黏膜的水肿,目的都是通畅咽鼓管的通道使中耳腔与外界大气压平衡。如果疼痛严重,必须同时使用抗生素的药物以预防感染。耳鸣吃什么食物本身不存在能够缓解病人耳鸣的食物,但是我们仍然建议耳鸣患者尽量平衡膳食。可以多喝牛奶,因为牛奶中含有很多人类所必需的维生素和钙质,包括维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素E、胡萝卜素等。还可以多吃鱼肉、猪肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白。苹果、橘子、黄瓜、西红柿等新鲜的水果蔬菜也会有一定帮助。大家出现耳鸣不要惊慌,如果说偶尔轻度的耳鸣可以不管他。但是如果长时间存在,尤其是伴发有听力减退的耳鸣,那就一定要及时就医。
轻微耳鸣需不需要治疗
耳鸣是耳科中甚至全身许多种疾病的一种临床表现。耳鸣的轻与重,需要耳鼻咽喉科医生进行检查,包括听力的检查,耳鸣的检查来进行评估,决定是否需要治疗。有一些疾病在早期只有轻微的耳鸣,等到晚期的时候,才出现一系列严重的症状,这个时候要早发现早治疗,才能达到很好的治疗效果。比如听神经瘤,听神经瘤是发生在听神经的一种良性肿瘤,早期有可能只有轻微的耳鸣,而不伴有其他的症状,等到肿瘤长大的时候才会出现听力下降、眩晕,甚至出现面瘫、头痛的症状。因此对于听神经瘤的诊断,应当早期诊断,早期治疗,这样才能保证生理功能不受到更大的损伤。还有一种是鼻咽部的恶性肿瘤鼻咽癌,鼻咽癌的早期有可能侵犯咽鼓管,只有出现轻微的耳鸣,一旦发现晚了以后再进行治疗,5年生存率就要大大的下降。因此只要有耳鸣,就需要进行诊断治疗查明原因,才能不遗误疾病的诊断,保全生活的质量,保住生命的质量。
语音时长 01:47

2021-07-09

97085次收听

耳膜内陷算耳鸣吗
耳膜内陷不算是耳鸣,但是会引起耳鸣的症状,两者并不是同等关系,而是因果关系。耳膜内陷一般都是因为那样压力改变造成的,例如在高气压环境中,或者是发生上呼吸道感染时,都有可能会导致那样压力改变,从而引起耳膜内陷,当耳膜内陷比较严重时,就可能会引起耳鸣症状。而大多数耳膜内陷都是可以自行恢复的,当耳膜恢复正常之后,咽鼓管功能恢复,耳鸣症状会逐渐消失。另外,当出现耳膜内陷时,也可以适当的做捏鼻鼓气动作,能够促进耳膜内陷恢复,缓解耳鸣症状。
语音时长 01:13

2021-05-11

77742次收听

02:11
睡眠不足会导致耳鸣吗
睡眠不足特别容易导致耳鸣,如果睡眠不足,大脑没有得到充足的睡眠,就会引起头昏、头沉,就会出现耳鸣。另外睡眠不足导致耳鸣可能也跟缺氧有关系,因为睡眠不足或者睡眠的障碍,打呼噜、呼吸暂停等等,缺氧会影响到大脑很多相应的部位。耳朵的供血主要来自于颅内的血管,如果是颅内的供血不足,就会出现耳鸣、听力下降、头晕等。但是不是所有的睡眠不足都会导致耳鸣,出现了耳鸣,如果有明显的听力下降,考虑还是一个器质性的问题。如果仅仅是耳鸣没有听力下降,才考虑因为睡眠不足等导致的功能性的耳鸣。
02:09
静脉搏动性耳鸣的原因和治疗方法
静脉搏动性耳鸣主要是由于流经或者是耳部周围的静脉血管发生病变所造成的,或者是动静脉瘘所造成的患耳搏动性的耳鸣。如果颈静脉球高位就会出现搏动性的耳鸣,对于颈静脉球高位可以采取结扎颈内静脉的手术方法,来缓解搏动性的耳鸣。若是由于乙状窦的病变,比如乙状窦的骨壁缺损,或者是乙状窦的憩室,所造成的搏动性耳鸣。可以通过乙状窦壁的修复,或者是憩室的修复来缓解,治疗搏动性的耳鸣。
02:08
老年人耳鸣能治好吗
老人大多数耳鸣是由于老年性聋所伴随出现的,随着年龄的增长,听觉器官、耳蜗的神经细胞以及神经纤维都发生退行性变、老化,使其功能下降就会出现耳鸣和听力下降。其只能够通过各种保健的方法以及营养神经、扩张血管的药物来控制延缓老化的进展。老年人最容易出现的耳鸣就是突聋所伴发的耳鸣。由于老年人血压高、血管硬化易造成耳蜗的血液循环障碍出现,内耳血管栓塞引起突发性耳聋,同时伴有耳鸣。在这种情况下应当在窗口期,也就是一周之内及时给与治疗,来提高听力,缓解耳鸣。
02:14
高压氧治疗耳鸣有用吗
高压氧对于部分耳鸣的治疗是有用的,主要看引起耳鸣的原因。如果由于缺氧导致耳蜗组织、耳蜗毛细胞的损伤,可以用高压氧进行治疗。一般突发性耳聋要给与激素类药物进行治疗,同时要给与改善微循环的药物和营养神经药物治疗,也可以加用高压氧的治疗。如果由于炎症引起的耳鸣,像外耳道炎、外耳道的耵聍或者急性的中耳炎,或者急性的卡他性中耳炎,以及慢性中耳炎等炎症引起的耳鸣,高压氧的治疗是没有用的,同时也要排除听神经瘤引起的耳鸣。
耳鸣是否可以治愈
耳鸣是否可以治愈呢,这个问题是患者们都很关注的一个问题,其实对于耳鸣这种疾病来说,是很难完全治愈的,耳部的疾病的种类有很多,但是常见的疾病就要数耳鸣了,但是由于耳鸣的原因不清楚,治疗也就无从下手,那么具体的治疗耳鸣这样的疾病的方法是怎么样的呢,针对这样的问题一起来了解一下吧!
耳鸣如何分级
耳鸣如何分级?我们说耳吗是临床上的常见症状,也是一个疑难杂症,那么临床上耳鸣,我们根据耳鸣的严重程度以及有无伴发症状,主要分为7级,那么0级,就是无耳鸣,1级就是偶尔有耳鸣,但是没有感觉到耳鸣引起的痛苦,2级就是一个持续性的耳鸣,而且这种耳鸣在安静的时候比较明显,3级就是在嘈杂的环境中也有耳鸣,4级也就是我们持续性的耳鸣并且伴有一些睡眠障碍、注意力的改变,5级就是持续性的耳鸣影响了我们的工作,6级这种耳鸣是非常严重的,甚至有自杀的倾向。我们临床上耳鸣的主要的是分为这个7级,那么我们临床治疗上面主要是针对耳鸣引起我们的学习工作和生活的困扰来进行治疗,如果没有这方面的困扰,那么我们可以暂时观察,或者不需要进行特殊的治疗。我们治疗的是引起耳鸣导致我们的生理或者是情绪的紊乱进行治疗。
语音时长 01:34

2020-04-16

58015次收听

搏动性耳鸣怎么治疗
搏动性耳鸣治疗主要从血管因素方面考虑,再针对具体的病变采取相应的治疗如手术摘除血管瘤,动静脉瘘的修补等治疗方法。要进行各方面的检查,包括DSA的检查,也是血管介入方面的检查,发现有无血管畸形、有无血管瘤、有无动静脉瘘,这些具体的血管性的病变。搏动性耳鸣是临床的疑难杂症,经过一系列的检查未能发现确切原因,所以治疗方面也相对棘手,只有时检查或在疾病的早期,检查不出具体原因,所以对于搏动性耳鸣需耐心经过一系列的检查。引起搏动性耳鸣原因主要是血管性的因素,比如动静脉的畸形、动静脉瘘,还有一些其他中枢性的血管性的因素,以及其他一些少见的疾病。
语音时长 01:58

2020-02-20

53305次收听

耳朵响是什么原因
耳朵响也就是我们常说的耳鸣,耳鸣是耳鼻喉科常见疾病,也是一个疑难杂症,我们首先考虑耳部的病变,比如外耳道的堵塞、中耳炎、内耳的血液循环的障碍、听神经的病变,都会导致耳鸣,所以我们首先要做一个听功能的检查,明确耳鸣的大致性质,以及是否导致了听力的下降,这样我们就有的放矢的进行治疗。除了耳部疾病引起的耳鸣,当然还有其他因素引起的耳鸣,比如高血压、糖尿病,比如脑出血、脑梗塞,还有一个贫血,以及甲状腺功能的异常都会引起耳鸣。这些我们都需要经过相应的检查,明确有无这些疾病。然后再进行相应的治疗。治疗无外乎有两种,一种是药物治疗,一种是手术治疗。针对耳鸣,我们主要的是进行药物治疗,以及针对引起耳鸣原因的药物治疗。
语音时长 01:30

2020-02-20

63096次收听

间接性耳鸣是什么原因
间接性耳鸣其实就是因为听觉机能紊乱所引发的一种疾病,引发的原因也有很多,可能是血管性的疾病,又或者是耳朵患有疾病,也可能和高血压有关,或者是生活中根本就没有注重于休息,所以要想减少就应该做好预防,可以有效控制病情。
突然耳鸣是突发性耳聋吗
突然耳鸣不是突发性耳聋,突然耳鸣大约在24小时以内即可达到最高峰,只是出现"嗡嗡声",给人体产生不适感,听力损失较小。而突发性耳聋是短暂性的听觉丧失,是一种神经性听力损失,治疗时间相较于突然耳鸣较长。同时突发性耳聋表现的耳鸣症状,可以随时消失并改善,因此突然耳鸣不是突发性耳聋。
怎样去除耳鸣
耳鸣对于大家听力,身体,工作等等都会带来很大的影响,所以发现耳鸣后不能忽视,可以通过多种的方法进行调理,做一些运动可以缓解耳鸣,如果耳鸣情况严重,还是需要去专业的医院做一些检查,这样医治才能得到更好的效果。
耳鸣怎么治疗
长时间出入音量过大、声音嘈杂的环境,是极易引发耳鸣的。其噪声刺激会使内耳的微细血管经常处于痉挛状态,导致内耳的供血量降低,从而导致听力问题出现。因此,在生活中要多多注意避免或减少噪声的干扰。