米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

失眠多梦是什么原因

发布时间:2020-11-2051387次浏览

做梦应该每个人都有吧,而且做梦都是多种多样的,自己也控制不了。有些人做梦会笑醒,也有人做梦会吓醒,不过大多时候做梦不会有什么不良影响,但是如果是失眠多梦的话,就会影响我们的正常生活。那么失眠多梦是什么原因呢?下面将针对这个问题做详细介绍。

身体疾病:

如今很多人的保健意识都不太强,导致身体免疫力不断下降,而某些身体疾病也会导致失眠。导致失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,这些都会影响我们的睡眠质量。

心理、精神因素

心理、精神因素是导致失眠的常见原因。生活中,我们常常会遇到很多问题,突然的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

环境因素

有的人对环境的变化比较敏感,一旦睡眠环境出现改变,就会影响出现失眠症状。这是环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

很多因素都有可能导致失眠,不管是环境因素还是心理因素都有可能导致失眠症状。了解失眠多梦的原因,对其治疗有很大的帮助,希望各位失眠患者能够找准病因,对症进行治疗,早日恢复健康。

相关推荐

04:04
失眠怎么办
失眠了怎么快速入睡患者可借助镇静安眠药达到快速入睡的目的,临床上常用的镇静安眠药为新型的非苯二氮䓬类镇静安眠药,而谷维素、b族维生素等药物也有帮助患者快速入睡的作用。除药物治疗外,患者可通过食疗及其他方法帮助入睡,如在睡前喝一小杯蜂蜜水或牛奶;用艾叶水泡脚以及按摩太阳穴等方法使自己快速入睡。失眠吃什么药效果最好失眠自然应用安眠药物效果好,常用的安眠药物有:阿普唑仑、地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆。如果效果不好,近期研究发现,抗抑郁药、抗焦虑药物也可以应用于失眠患者,而且这一类药物不易形成依赖,比较常用的是米氮平、奥氮平、右佐匹克隆。失眠挂什么科可以就诊睡眠医学科、睡眠医学门诊、脑病科、神经科、心理睡眠科。1、如果出现失眠,一般可到专门的睡眠医学科或睡眠医学门诊就医。2、若医院未设有这种专门科室,则可到中医院的脑病科、西医院的神经科就诊。3、还可就诊于心理睡眠科。很多失眠患者因为心理压力过大、精神过度紧张失眠,可通过辅导心理,调整失眠症状。长期失眠怎么调理长期失眠可由多方面原因引起,首先要找出病因,根据病因做针对性的调理。失眠建议喝口服药物进行调理,如艾斯佐匹克隆,佐匹克隆,谷维素等进行治疗,但一定要根据医生的建议进行服用。作息规律,不要过度劳累,保持愉悦的心情,多吃蔬菜和水果,不要吃高脂肪,高胆固醇的食物。失眠按哪个穴位可以通过按摩耳后失眠穴来缓解失眠的症状,失眠穴也叫安眠穴,安眠穴分为安眠1穴和安眠2穴,安眠1穴:位于耳后乳突下,翳风穴与翳明穴之间。翳风穴在耳垂后乳突与下颌角之间凹陷处,翳明穴位于翳风穴后一寸。安眠2穴:位于耳后枕骨下,风池穴与翳明穴之间。治疗失眠的小偏方治疗失眠没有偏方,每个人失眠的原因和情况各不相同。治疗失眠,我们要从心理的因素,神经调节的因素,包括药物进行综合性的治疗,才能起到良好的效果。平常在生活上要保证良好的睡眠,不要给自己太大的压力。具体的治疗,需由专业医生,依据病人情况,检查后制定最有效方案。失眠的原因有哪些1、精神要素:因遭到某种因素的打击而影响到自己的精神健康。如:家庭破损、与人吵架而产生的不愉快体验,工作上压力大,精神时刻处于紧绷状态。2、环境要素:因隔音效果不好、灯光太强等搅扰使自己睡眠质量很差。3、疾病要素:患有一些疾病的人是很易失眠的,如心脏病、哮喘、肝炎、肾病、关节炎、溃疡病等。
什么样的安眠药效果好
安眠药物的选择与失眠的类型相关,需要根据类型来选择合适的安眠药。如果患者是入睡困难的失眠,首选能够促进睡眠的药物;对于容易醒,醒后不容易再次入睡的患者,应选择能够延长睡眠时间的药物;对于特殊的失眠人群,以及学生、青年等,可以选择合适的中药或者中成药物,不容易产生依赖性,同时副作用较少;对于老年患者,则需要选择程度较轻的药物,避免引起呼吸抑制。还有一些特殊人群,如孕妇等,则不建议用药,可适当增加日间活动量来促眠。
语音时长 01:05

2021-05-20

106658次收听

偶尔失眠一整晚要紧吗
偶尔失眠一整晚不要紧,出现这种现象可能日常精神压力过大、白天睡眠时间过长或者吃过多辛辣刺激性的食物等因素,导致大脑长期处于兴奋的状态所引起。并不用采取治疗措施,只要日常保持正确的生活作息就可改善失眠的现象,平时在睡觉之前可以用温水泡脚或喝一杯温牛奶,能够提高睡眠质量。但如果经常出现失眠,则需要到医院进行检查,结合身体情况在医生指导下使用营养神经以及促进睡眠的药物进行治疗,避免长时间睡眠时间不充足,引起记忆力减退、反应迟钝以及精神萎靡等表现。
语音时长 01:00

2021-05-10

66218次收听

安眠药能治失眠吗
安眠药是能够治疗失眠的。安眠药主要是针对通过抑制中枢神经系统而起到镇静催眠的作用,对于失眠的患者具有良好的治疗效果。但是这种药物也不能够长期服用,因为长期服用会造成一系列不良后果,例如首先会引起成瘾性和精神倦怠,戒断综合症等不良反应。另外,有些患者还会出现呼吸抑制,严重的时候会导致呼吸困难,脉搏加速,尿少,休克等严重的危害,因此,失眠的患者需要查明病因,针对病因进行治疗,在医生指导下应用安眠药物,不等随意增加药物剂量。
语音时长 01:10

2021-05-10

100545次收听

女人失眠寿命长吗
失眠虽说是当今社会的一种常见疾病,但还是有很多人对失眠症一知半解,偶尔的晚上睡不着并不能构成失眠症,失眠是指长期睡眠质量不佳而诱发的一种疾病,而且在对失眠的治疗上也不能马虎,只有科学的调节和治疗才能对彻底治愈失眠症有帮助,那么,女人失眠寿命长吗?我们一起来看看吧。
失眠的治疗方法介绍
很多失眠患者的睡眠质量低下,导致患者第二天醒来还是没有精神,形成了一个恶性循环,在日常生活中要尽量避免恶性循环的发生,以免耽误了最佳的治疗时间,让患者更加的痛苦,下面我们就针对失眠的治疗方法介绍一下,希望可以帮助到大家哦。
严重失眠检查什么
严重失眠检查什么?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
引起失眠的原因
失眠是很多人的困扰,下面我为大家汇总了造成失眠的原因,让我和大家一起来了解一下原因,这样我们才会克服失眠,还我们一个保质保量的睡眠,现在人们都是在快节奏的生活,大脑紧绷着,得不到一丝的放松,不论是身体还是精神都很疲劳,这样,我们很容易处于长时间兴奋中,不容易安静.精神因素:心理因素如焦虑、烦
治失眠药枕的配方有哪些
神经衰弱患者多起病缓慢,病程迁延日长,患者常感精神萎靡,记忆力减退,学习工作注意力不能集中,效率低下,但全身检查又无躯体疾病和器质性病变,那么,治失眠药枕的配方有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助。
血虚失眠怎么办
失眠就是睡不着觉,难以入睡,或者睡着了之后容易做梦。有些病人反映醒来之后就好像看了一场电影一样,或者是醒的很早,醒来之后身上很难受。失眠有很重要的原因就是血虚,会导致失眠。血虚导致的失眠,除了失眠的表现外,还会有血虚独特的症状。患者会表现非常的虚弱、体质很乏力、面色苍白、说话语声低微、没有力量,同时会伴有头晕,女性可能还会有月经失调,很多血虚失眠的患者可能继发于女性反复的月经频发,或者是月经迁延难治,最后导致血虚失眠,也有可能长期的血虚,最后导致月经补血行经出现了,月经的后期甚至闭经。血虚的患者还有可能会出现心慌,不仅失眠,伴有心慌、胸闷、气短,甚至还会出现情绪的异常。总之血虚失眠的表现是一种虚损的表现,患者整体感觉是比较虚弱乏力。
语音时长 01:32

2020-03-17

55290次收听

治失眠中药
治疗失眠的中药。一、枣仁安神口服液,由酸枣仁、五味子、丹参等组成,具有养血安神的效果。用于心血不足所致的失眠,属于比较平和的安神药。补益作用没有人参归脾丸的作用大。二、人参归脾丸,由人参、白术、茯苓、黄芪、酸枣仁等组成,具有益气补血,健脾养心的效果。用于心脾两虚,血气不足导致的心悸、失眠健忘等。三、人参养荣丸,由人参、白术、熟地、远志等组成,具有益气补血,宁心安神之功。用于心脾不足、血气两亏、形瘦神疲,食少便溏,病后虚弱。
语音时长 01:43

2019-09-16

62632次收听

01:42
失眠的原因
失眠是一种持续的睡眠质或量令人不满意的生理障碍。失眠的原因有很多种,有些病人失眠是因为疾病的原因导致,有些病人失眠是由于非器质性的原因导致。一些引起病人失眠的这些疾病,主要是一些颅内占位性的病变,血管性的疾病。这些疾病可能导致颅内的压力改变,比如高颅压,或者低颅压,或者出现血管方面的一些病变,比如导致大脑的缺血缺氧,这些情况都会导致病人失眠的发生。此外,长期的不良生活习惯,比如黑白颠倒,夜间熬夜,以及长时间的过大的思想压力,这些不良生活习惯都会导致病人不同程度的失眠。
01:52
经常失眠是什么原因
经常失眠实际上可以诊断为慢性失眠,慢性失眠一般时间跨度应该是在半年以上,至少也是三个月以上。失眠的原因有很多,包括以下几个方面:第一是生理方面的原因,有的人经常跨时区旅游如从中国到北美,一般会出现失眠。第二是心理方面的原因,有的患者家庭有变故或者是受到大的刺激,会出现失眠,这个也是比较常见的原因。第三是躯体方面的原因,有些患者有慢性病,身体的不舒服也会导致失眠。第四是精神方面的疾病,焦虑症、抑郁症、精神分裂症也会导致失眠。还有其他原因如某些药物、兴奋性的饮料也会导致失眠。
01:37
失眠怎么办
失眠是常见而且多发的一种疾病。一旦患者出现失眠,首先要到正规医院找专业的医生检查,医生会帮助患者判断失眠到底是急性失眠还是慢性失眠。如果是急性失眠,大部分原因是由于患者生理的、心理的或者躯体方面的原因,当然也有可能是药物引起来的。慢性失眠比较复杂,慢性失眠一般持续时间是三到六个月以上,大部分的原因可能是由于精神方面如焦虑、抑郁等方面原因,还有本身有睡眠障碍疾病或者是服用某些药物引起的失眠。总之,对于失眠患者来说,找专业的医生检查,进行针对性的治疗是最重要的。
03:22
什么样的人容易失眠
一般来说,睡眠非常脆弱,大多是多虑、提得起放不下的人,容易发生失眠,总是去想负面事情的人,也容易失眠。另外,对于一些心情焦虑、易怒、遇事放不下、心事过重以及想的事情较多的人,都容易出现失眠的情况。此外,还有一些病理性疾病,也会造成这种情况发生,比如心脑血管疾病、心力衰竭以及心肌炎等。除此之外,一些外伤所造成的疼痛,也可以导致失眠的发生。对于失眠的情况,首先患者要注意调理好自己的情绪,调理自己的思维,尽量减少压力,放松心态,保持心情舒畅。在睡觉之前,尽量放松,在睡觉前半个小时,尽量看轻松的电视,或者是杂志等,也可以喝杯牛奶。这些方法,都能够有效地促进睡眠。另外,在准备睡觉的时候,先不要去考虑重大的问题,这样也有助于睡眠。