米兰平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

猪腰子补肾效果好吗?

发布时间:2021-12-095059次浏览

猪腰子有补肾效果,但疗效有限,可辅助治疗肾虚。猪腰子即猪肾,中医有以形补形的说法,肾虚者常吃猪腰子可健腰补肾。猪腰子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、多种维生素等营养物质,味甘、咸,性平,有补肾气、通膀胱、消积食、止消渴的作用,适量食用可健肾补腰、和肾理气,缓解因肾虚导致的腰酸、腰痛、遗精、盗汗等症状。

但食疗补肾效果有限,病情较轻时吃猪腰子可能有明显的效果,病情严重时单纯出吃猪腰子见效较慢。可用猪腰子与人参、肉桂、杜仲、当归、黄芪、枸杞等补肾、补气补血的中药一起煲煮制成药膳补肾。也可在辨证服用同仁堂金匮肾气丸、九芝堂桂附地黄丸、右归丸等药物补肾时,吃猪腰子辅助治疗,提高疗效。

相关推荐

阴囊有个硬疙瘩怎么回事,怎么办
阴囊有个硬疙瘩可能是毛囊炎、疥疮、精索静脉曲张等原因引起的,可以通过服用药物、日常护理等方式改善症状。
晨跑夜跑的最佳时间是什么
由于存在个体差异,没有“晨跑、夜跑的最佳时间是什么”这种说法。一般情况下,晨跑、夜跑的时间在早上6点-8点和晚上8点-10点比较好。具体分析如下:
肛门左侧里面隐隐作痛有坠胀感原因及治疗
一般来说,肛门左侧里面隐隐作痛、有坠胀感可能是肛窦炎、肛周脓肿造成的,可通过药物、手术等手段进行改善。具体分析如下:
02:49
吞咽功能障碍如何进行吞咽训练
吞咽训练与其他部位肌肉一样,吞咽肌群也可通过训练来提高功能。以下训练每天需要进行5~10次。1、颈部训练:身体坐正,下颌偏向颈部,左右转动头部重复10次,仰头、低头动作重复10次。2、唇部训练:发出a、e、i、u、o的声音并做出口型。重复10次;紧闭嘴唇坚持10秒;用吸管吹气。重复30次。3、舌部训练:向前伸舌头重复20次;用舌头抵住脸颊重复20次;用舌抵住门牙重复20次。4、咽部提升训练:第一声发出“啊”。重复10次;然后再次发出“啊”的声音,进一步降低声调。重复10次。5、呼吸肌强化训练,采用腹式呼吸,深吸一口气后缓慢吐出。重复20次。发出声音唱一首歌。6、声带收缩运动:双手掌心相对并用力,发出短促的声音。重复10次。向下按住床发出“啊”的声音,坚持5秒钟。重复10次。
03:39
吞咽功能障碍如何进行颈部拉伸训练
颈部肌肉拉伸训练:1、低头仰头训练,挺直腰背,坐在椅子上,尽可能低头使下颌碰到胸部保持5秒,然后仰头至能看到头顶上方的天花板,保持5秒。重复10次。刚做完手术的患者注意不要过度仰头。2、颈部侧倾训练:将右侧耳朵尽可能贴近右肩,保持5秒;然后将左侧耳朵尽可能贴近左肩,保持5秒。重复10次。3、颈部转动训练:将右侧下颌尽可能贴在右肩上,保持5秒;将左侧下颌尽可能贴在左肩上,保持5秒。重复10次。4、站立时低头看脚尖:保持站立位,低头看右脚尖,保持5秒;保持站立位,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。5、头手体前屈:双手交叉置于头后,缓慢下压面部向下保持5秒;然后用双手拇指抵住下颌,缓慢抬起面部向上保持5秒。重复10次。6、头手左右侧倾,用右手扶住左侧头顶,尽力向右拉伸,耳朵靠近右肩,保持5秒,用左手扶住右侧头顶,尽力向左拉,使耳朵靠近左肩保持5秒。重复10次。7、头手配合左右转头,将右手置于左脸颊,向右转头保持5秒;将左手置于右脸颊,向左转头保持5秒。重复10次。8、头手配合站立,低头看脚尖,用右手扶住右侧头顶,缓慢下压头部,低头看右脚尖,保持5秒;用左手扶住左侧头顶,缓慢下压头部,低头看左脚尖,保持5秒。重复10次。
02:14
怎样通过走步运动预防脑卒中及复发
以走步为例,运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动,以慢步走开始,然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面,手臂弯曲,前臂和上臂的夹角尽量保持90度,手指自然弯曲像握着一个鸡蛋,双脚平行,步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂,腰部不要弯曲,速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气,再用嘴慢慢呼气,呼吸频率以步计数,每4步吸气,再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏,确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动,不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来,注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度,坚持5~10分钟,最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。
02:16
高危产妇如何进行颈部运动
颈部运动,现在开始进行颈部运动:1、端坐正视前方,向前缓慢低头;2、抬起头正视前方;3、现在缓慢把头往后仰。慢慢回到原位。4、保持正视前方,头向右低。慢慢回到原位。5、头向左低。慢慢回到原位。6、现在头向右画圆圈。向反方向画圈。慢慢回到原位。
01:20
三阴交穴最适合的理疗方法
经常用到的理疗方法包括针灸,推拿、艾灸、刮痧。通常来说,我们会用一寸半的针,在与皮肤呈90度角垂直进针,在这个部位提插捻转得气,或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散,可以采用艾条灸,可以用温针灸,也可以使用艾条回旋灸的方法,以局部皮肤红润,热力渗透为度,持艾条的时候,艾柱到皮肤之间大概5-10公分,每次灸治的时间,是10-15分钟,可以采用刮痧的方法,我们用刮痧的圆角面,采用直刮的方式去治疗,轻度的,以皮肤微微发红就可以了,可以采用按法以及揉法。
第一次血压140多 第二次128正常吗
第一次血压140多毫米汞柱,第二次128毫米汞柱,此处应指收缩压,这种情况是不正常,应再次进行测量。
低压高怎么调理和治疗
低压高,即舒张压高,可以通过调整生活方式进行调理;当舒张压大于等于90mmHg时,需要结合降压药进行治疗。