肛裂该如何进行锻炼
发布时间：2020-11-2055356次浏览
肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。对慢性及急性肛裂经治疗无效者，则应选择手术治疗。那么，肛裂该如何进行锻炼呢?
肛裂患者可以经常性的进行锻炼，加强身体素质，参加一些健身活动，比如，街舞，瑜伽，太极等，不但可以达到健身的效果，而且还可以增加身体的抵抗能力，减少肛肠疾病的发生，对于肛裂的预防跟治疗有很明显的效果，而且可以进行体育锻炼，比如，慢跑，打篮球等运动，都有益于促进血液的循环，肠道蠕动速度增加。
肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
另外，肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
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肛裂不手术一般会怎样
肛裂的人不是一得了就都非要手术，大约有50%的人可以经过保守治疗就完全好了。但是如果肛裂的口子很深，括约肌损伤的非常厉害，还有的人肛裂的外面加上有一些哨兵痔，什么叫做哨兵痔。就是肛裂的外面，又长了一个炎性的外痔，不太容易好，这样的人可能需要手术，即便是肛裂很深，有哨兵痔的人也可以先保守治疗一下，可以试一试先涂一点药膏，然后吃一点口服的润肠药，再涂抹一些促进伤口愈合的药膏，然后用一些止血药，促进伤口愈合的药。如果试试一个礼拜、两个礼拜好了，大家都皆大欢喜，如果要是不好的话，有可能要做一个小手术，小手术也不是很可怕，肛裂手术应该是手术当中最小的手术，只是愈合期比较慢，现在的手术基本上都是微创，怎么能做到不疼，其实就是打麻醉。
产妇肛裂怎么治疗
产后如果发生肛裂了，这个也是常见病，不用特别害怕。为什么？因为生完孩子你就要喂奶，喂奶都知道让这妈妈多吃好的。多吃好的同时也要注意正常排便，这个没人管。给你肉汤、鱼汤，都给你端来了，其实你要适当的多吃一些蔬菜，还可以吃一些水果。主要的问题就是让你吃得进去，还要排得出来。如果你排不出来，那么你使劲的话就容易产生肛裂，这个肛裂就是这么得的。生完孩子了还喂奶，我也不敢吃任何药物，我就想让它自愈，自愈率应该是很低的。为什么？因为第一个你大便干，第二个你又经常不怎么活动。所以，建议你出了月子以后，你还是喂奶的时候最好到医院去治疗肛裂。其实医院也是很有办法的，如果说自愈你就最好是排稀便，保证肛门皮肤的清洁。
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肛裂手术后复发率
肛裂手术以后很少有复发的。肛裂就是破了，改变良好的生活习惯就可以，第一、不能经常熬夜，11点以前睡觉，11点以后睡觉脾虚，脾虚体质弱、免疫功能低下，就容易造成身体的组织特别脆弱，容易破。第二、不能让大便特别干，大便成形的软便，没有造成肛裂的因素，大便干，硬结没有就可以。所以肛裂做完手术，如果改变良好的生活习惯，早睡觉、大便不干。如果发现干了，自己适当的吃一些润肠药，基本上是可以预防的。因为肛裂真的是非常痛苦，肛裂除了有出血、大便疼，而且最可怕的就是便后能够括约肌痉挛。
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肛裂需要手术吗
肛裂如果破的不是很深，又是及早发现，也就是病期大约在1个月之内，可以先保守治疗。但是，如果肛瘘破的很深，加上又有陈旧性肛裂，可能又有感染，个别人可能合并有哨兵痔，还是以手术为主。因为肛裂的病人不像手破了，可能不沾水、不沾土。有的肛裂病人很正常，吃了饭就排便，所以好的几率只有50%。有可能肛裂破的时间很长，加上可能愈合期会很慢，可能用完药还没好，可能要用手术干预。所以，肛裂的病人手术和保守治疗其实是各占一半。有的人不用特别害怕，可以先保守治疗试试，如果确实不好再去手术。
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肛裂怎样才能快速止血
肛裂就是肛门破裂了，肛门破裂的时候只要是一排便，有可能一蹭它就会出血了，一般的出血都是鲜红色的。止血很简单，在排便之前涂上一些药膏，让大便从药膏上过，就不沾肛裂的皮肤，基本上都可以止血了。另外，需要避免大便太干，大便如果太干，一使劲或者太粗了，照样能使原来的肛裂会加重，甚至于破的更大就容易出血。可适当用一些促进伤口愈合的，能够让肛裂长上的药膏，如果说用了这些药，大便还是很干，都可以做到用一些润肠的药物，不让你大便干。
经常肛裂是什么原因
经常肛裂原因很多。比如机械性因素会引起肛裂。长时间的便秘或者腹泻会使肛管皮肤，在外力的作用下受到损伤。反复受到损伤会导致皮肤裂开，形成溃疡。还有肛管狭窄会引起肛裂。先天性肛门畸形、手术、外伤等都可能会引起肛管狭窄。其次，血供异常也是诱发肛裂的原因。肛门内括约肌痉挛时会导致肛管内压增高，减少了肛管后正中线皮肤的血液供应，引起肛裂。感染性因素也会导致肛裂。齿状线部位发生细菌感染，诱发慢性炎症反应，会导致皮肤裂开，形成肛裂。
轻微肛裂多少天能自愈
出现轻微肛裂的情况时，通常在两周左右的时间就能够自愈，但在此期间一定要注意肛门周围的卫生，饮食也需要注意不要暴饮暴食，远离辛辣刺激的食物，还需要预防出现便秘的现象。因为发生肛裂的现象通常与习惯性的便秘有一定关系，便秘通常是因为吃了上火的食物或者暴饮暴食以后导致的症状。所以在此期间一定要注意，不然很容易会使病人的病情加重。轻微的肛裂可以选择保守的治疗方法，比如可以选择使用温盐水进行坐浴，然后再配合涂抹痔疮膏。
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肛裂的非手术治疗方法有哪些
肛裂的非手术治疗方法有局部使用药物，或者中医外治以及中药治疗等等，这些都是非手术治疗的方法。得了肛裂以后可以使用一些血管扩张剂或者是局部的镇痛药，比如用一些麻药或者硝酸甘油使这个括约肌松弛的药物，减轻他的疼痛。另外还可以通过钙通道阻滞剂以及泻药等等，防止大便的干结和便秘。还可以外用一些中药的药膏，也可以局部给予一些消炎的药膏，比如红霉素软膏等等。另外有一些并发严重便秘的这种肛裂患者，需要联合泻药的治疗，能够防止大便的干结和秘结，缓解他的疼痛。
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肛裂的症状有哪些
肛裂的症状有很多，最主要的有疼痛、大便带血，另外还能引起瘙痒、便秘等等。肛裂主要就是发生在肛门周围的皮肤和黏膜的裂口，主要就是会导致肛门黏膜破损，引起局部出现刺激性、疼痛和肿胀性以及便血等等。肛裂的这种疼痛比较有特点，它一般在刚排便的时候疼痛比较剧烈。在15-20分钟以后，休息以后会出现第二次非常剧烈的这种疼痛，是一个间歇性的疼痛，有时候这个疼痛会向大腿内侧或者是向会阴部进行放射。有时候疼痛会持续几分钟或者几个小时都不等，疼痛的程度也跟肛裂的严重程度等等都有关系。有的时候还会伴有贫血或者是肛门周围的瘙痒、痔疮等等，有时候会伴有肥大的肛乳头。
肛裂怎样运动比较好
肛裂，是指肛管皮肤因反复损害而全层裂开伴继发感染，并形成慢性溃疡。是临床常见的肛肠疾病，发病率较高，给患者身体造成了严重的伤害，需要及时进行治疗，专家表示肛裂患者可以适当的进行运动。那么，肛裂怎样运动比较好呢?
肛裂患者可以运动吗
肛裂是常见的肛肠疾病之一，其主要的临床症状是排便时及排便后出血或肛门部疼痛剧烈，给患者带来了很大的烦恼。便血是肛裂的主要症状之一，多是一种感染性溃疡。一旦发现疾病症状应及时治疗。那么，肛裂患者可以运动吗?
生活中怎样能避免肛裂
概述：长期便秘会给人们的身体带来危害，会引发肛裂的症状，建议在生活中要养成良好的习惯。今天让我来为大家分享生活中怎样能避免肛裂。经验：在饮食上，多吃瓜果蔬菜，如西瓜，蜂蜜等食物，日常生活中要多饮用新鲜的水果汁，多喝水，预防大便干涩，排便时不可用力过度，或用粗糙的纸来擦拭。早上喝一杯温水或者可以喝一点蜂蜜水，尽量让自己养成早晨排便的习惯，不要盲目的逼自己排便，当大便时，便血或者疼痛时，一定要去医院检
肛裂的发病原因有哪些
肛裂和痔疮不同，需要人们区别开，导致肛裂的原因有生理因素，外伤或是剧烈运动也会引起肛裂，还有就是继发性的一些因素，比如说肛乳头肥大、静脉曲张外痔等，都有可能导致人们出现肛裂等现象。日产生活中还要多喝水，水可以让排便变得顺畅，防止大便过于干燥。
肛裂是什么原由
肛裂就是在肛门直肠周围的皮肤上有一些小的裂口，长期不愈合，这样患者每次解大便的时候或排便完的时候，会引起肛门周围的剧烈的疼痛，这种病就叫肛裂。肛裂是怎么造成的？主要的原因，第一个就是便秘，大便干结会引起。在大便干结的时候，因为排便比较困难，会用力去解，较粗硬的便块在排便的时候，会划伤肛门和直肠周围的皮粘膜和皮肤，引起肛裂。另外一点，在肛裂形成以后，如果再有便秘的话，一方面患者会因为疼痛惧怕去排便，惧怕排便的后果就是使排便的时间间隔越来越长，水分会吸收的越来越多，从而造成大便越来越干。另外，干结的大便也会加重肛裂。所以肛裂和便秘，会形成一种恶性的循环。肛裂的原因还可以和局部的皲裂有关，有的人过度讲究卫生，经常洗，引起一些湿疹的皲裂等裂口，也可以引起肛裂。
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