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生活中怎样能避免肛裂

发布时间:2020-08-2864212次浏览
    概述:

长期便秘会给人们的身体带来危害,会引发肛裂的症状,建议在生活中要养成良好的习惯。今天让我来为大家分享生活中怎样能避免肛裂。

    经验:

在饮食上,多吃瓜果蔬菜,如西瓜,蜂蜜等食物,日常生活中要多饮用新鲜的水果汁,多喝水,预防大便干涩,排便时不可用力过度,或用粗糙的纸来擦拭。

早上喝一杯温水或者可以喝一点蜂蜜水,尽量让自己养成早晨排便的习惯,不要盲目的逼自己排便,当大便时,便血或者疼痛时,一定要去医院检查。

每天多吃些易消化,有利于排便的食物,如香蕉,排便时要排干净,避免直肠内滞留粪便的时间长,这样就会影响到血液循环,使得肛门承受过大的压力,导致肛裂。

    注意事项:

日常生活中,在饮食上要节制,不要吃辛辣刺激的食物。

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肛裂怎么预防
对于肛裂这种疾病来说,在平时注意预防肛裂的发生,非常重要。尤其是对于一些年轻的女性患者来说,做好肛裂的预防,就更加重要。有很多的年轻女性,都是因为大便干燥,没有养成良好的排便习惯,两三天排一次便,或者是更长的时间,才排一次便。所以,预防大便干燥,对于预防便秘以及肛裂来说,就变得非常重要。所以,建议在日常的饮食当中,对于年轻的女性患者,一定要注意多吃蔬菜以及水果,要注意多补充纤维素,并且结合适当的运动。患者做到这些,对于肛裂的预防以及恢复,都会非常有利。一般情况下,在大便调畅以后,很多的肛裂会慢慢自愈。愈合以后,发作也不再频繁。所以,在肛裂早期,如果病情比较轻,也建议用涂抹的药膏,对预防肛裂也有很大的帮助。
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一般来说,肛裂最主要的发病原因是由于大便干燥引起。但是,有部分肛裂患者是由于肛门括约肌比较薄弱,或者患者是因为家族性遗传而引起肛裂的发生。由于家族遗传因素,可以导致患者肛裂的出现,而且患者的肛组织会比较薄弱。通常情况下,肛裂的患者可以非常痛苦,非常容易出现以下情况,第一,肛裂的患者容易出现大便后出血的症状;第二,患有肛裂的患者,在大便以后,容易出现疼痛的现象。并且,患者这种疼痛的症状,大约要持续40分钟到1个小时左右的时间。所以,如果是患有肛裂的病人,或者是在排便的时候,有不明原因的出血、疼痛现象,患者就一定要到医院及时就诊,应该遵从医生的指导治疗,以免患者在出现肛裂以后,造成非常严重的后果出现。
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肛裂的症状
一般情况下,肛裂患者的主要表现是疼痛和出血的症状。肛裂患者的常见症状如下:肛裂患者可以出现便血的症状,因为当肛裂的创面,遇到大便干燥的时候,患者的创面就会容易被撕开,从而可以出现创面有血液点滴而下的症状;肛裂患者可以出现便秘的现象,产生肛裂以后,肛门就会容易痉挛,可以导致便秘的发生;肛裂患者可以出现疼痛的症状,肛裂有间歇性疼痛,排便刺激肛门,可以导致疼痛剧烈。当排便结束以后,会有一个疼痛的缓解期。肛裂患者也可以有其他表现,如肛门瘙痒、分泌物、腹泻等,是由于肛裂溃疡的分泌物或并发的肛隐窝炎、肛乳头炎等所产生的分泌物刺激,引起肛门瘙痒。如果患者有便后疼痛,大便后有鲜红色出血,必须及时就医检查,在医生的协助下治疗。