奥利司他可降低脂肪酶的活性，起到减肥作用。但其减肥效果，一般取决于减肥者生活方式干预以及个体差异。而且此方法一但停用可能会引起反弹，因此建议通过健康科学的方法减肥。

减肥是女性茶余饭后都会提到的一个话题，拥有完美的曲线身材不仅更加有魅力，也有利于身体健康。生活中大肚便便者却屡见不鲜，而减肥药是常见的减肥产品，比如奥利司他，但有人对其效果持怀疑态度。那么，奥利司他减肥药有效果吗？
奥利司他的减肥效果，主要取决于减肥全面的生活方式干预和个体差异。奥利司他的减肥效果较佳，但停药后日常饮食控制非常关键。其减肥原理是其主要成分作用于胃肠道内，直接影响脂肪酶活性。若身体内脂肪酶活性降低，则会对影响脂肪的吸收利用率，减少脂肪摄入，从而达到减肥的效果。但停药过后若按照吃减肥药时的饮食，会使全天的摄入总热量超标。那么，多余的热量会以脂肪的形式储存，而且摄入的脂肪含量也会比服药时增多，因此非常容易反弹。
其实，肥胖的根本主要是由于身体脂肪代谢力的降低，现代医学已将肥胖列为代谢性疾病。若想减肥成功，提高代谢水平和代谢能力是关键，也是健康减肥的关键所在。即在合理控制饮食的基础上，再进行适度的运动，以让摄入热量远远低于消耗能量，就可以达到健康减肥的目的。