缺铁和贫血不是一回事。缺铁容易引起缺铁性贫血，但是贫血不一定都缺铁。因为缺铁性贫血只是贫血中的一种，其他还有很多其他类型的贫血，比如地中海贫血、巨幼红细胞性贫血、出血性贫血、溶血性贫血等。缺铁性贫血也被称为小细胞低色素性贫血，只有缺铁性贫血和缺铁有关，其他贫血几乎都和缺铁关系不大。比如地中海贫血，发病原因主要是遗传，一般新生儿出生的时候，因为基因缺陷，就会出现贫血症状。溶血性贫血的发病原因主要和血型，以及身体是否缺乏葡萄糖-6-磷酸脱氢酶等因素有关。

贫血是临床上很常见的一个表现，首先它不是一种病，而是一种症候群。主要是通过多种疾病造成的一个同样的身体状况。贫血的主要表现有乏力、困倦、总感觉睡不醒以及不能长时间持续性的运动。青少年在上学期间出现贫血，还会表现为注意力不能集中，学习成绩急剧下降。贫血常见的原因包括营养性的相关原因，也包括红细胞破坏或者是红细胞丢失，也就是出血造成的贫血，但血液肿瘤是抑制了红细胞的造血，也会引起贫血的表现。贫血的症状依据不同的病因有时候表现也不太一样。溶血性贫血病人常常表现为出现黄疸，巩膜以及眼睛发黄以及体液颜色加深等症状。总之贫血是一个症候群，它提示了机体重大的变化，需要积极的去寻找相应的疾病发生的原因。

首先，要确定一下贫血的主要原因。贫血可分为缺铁性贫血，营养性不良性贫血，再生障碍性贫血，急慢性白血病，骨髓增生异常综合征等。而临床上我们最常见的就是缺铁性贫血和营养不良性贫血。缺铁性贫血，主要是孩子体内铁的含量不足，铁的吸收不足，以及铁的流失等原因。症状较轻的，我们以食补为主。可以给孩子多吃一些瘦肉，蔬菜类，动物的血制品，以及肝脏等。如果贫血较严重的，需要经过药物和食补双重的作用。针对营养不良性贫血，临床也上较为常见。以前是因为营养不足，营养物质的缺乏，现在则是因为营养的过剩和营养的偏激造成的。治疗时，需要在医生的指导下进行维生素B12和叶酸的补充。平时需要纠正孩子的饮食习惯，合理膳食，均衡营养，不偏食不挑食的好习惯。

八个月的宝宝贫血常是因缺铁而引起的缺铁性贫血，那么当宝宝出现贫血我们该怎么来纠正呢。我们可以通过食补来改善宝宝的贫血的。这时候可以给孩子添加一些含铁量丰富的食物，比如动物的血，猪肝泥，鸡蛋黄，瘦肉末鱼，虾，木耳等，也可以加入南瓜、红枣泥、蒸苹果、菠菜，红薯等补充维生素C，以促进铁的吸收。另外对于贫血较严重的小儿，可在医生的指导下服用一些补铁剂治疗。比如在宝宝辅食里加入适量捣碎的铁之缘片，这个是小儿贫血常用的营养铁剂，它温和不刺激，能更快的补铁，提高血红蛋白。需要注意的是服用铁剂应从小剂量开始，逐渐加量达到足量，饭后服用，可减少恶心、呕吐、上腹部不适等不良胃肠道反应。所以，宝妈们在平时一定要注意孩子的饮食健康，营养尽量均衡些，培养孩子良好的饮食习惯。

一、合适的饮食。贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和高维生素的饮食，同时按贫血原因进行调控。对于缺铁性贫血和叶酸、维生素缺乏所导致的贫血患者，应注重摄取肝脏、牛肉、绿色蔬菜。针对口腔疼痛以及口腔黏膜溃疡的患者，鼓励进食。可以少吃多餐，多饮水，饮食以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣过热，有刺激性的食物。二、休息。休息可以减轻心脏负担，减轻缺氧的状态。轻度贫血的可以适当地活动，日常生活可以自理，但需要多休息，每天应有午休。活动时若出现头晕眼花的现象，马上去枕平卧，以增强头部的循环血量，缓解头晕的症状，防止意外的发生。